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🍳 Cremige Muhammara-Dip
312 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Knoblauchzehen 2 St.
- Paprika, rot 4 St.
- Walnusskerne 100 g
- Olivenöl 5 EL
- Brauner Zucker 1 EL
- Salz Prise
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 250 Grad vor. Verwende dabei die Funktion Ober- und Unterhitze.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie sehr fein.
- 3. Halbiere die Paprika und entferne den Strunk sowie die Kerne.
- 4. Schneide die Paprikahälften in vier große Stücke.
- 5. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 6. Ordne die Paprikastücke auf dem Blech an. Achte darauf, dass die weiche Fleischseite nach oben zeigt.
- 7. Schiebe das Blech in den Ofen und backe die Paprika für etwa 15 Minuten.
- 8. Lasse die Paprika backen, bis ihre Haut vollständig schwarz und verkohlt ist.
- 9. Nimm die Paprika aus dem Ofen und lasse sie vollständig abkühlen.
- 10. Erhitze eine Pfanne auf einer niedrigen Herdplatte.
- 11. Gib die Walnüsse in die trockene Pfanne.
- 12. Röste die Nüsse unter ständigem Schwenken für 2 bis 3 Minuten goldbraun.
- 13. Nimm die gerösteten Walnüsse aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
- 14. Ziehe die abgekühlte Paprika mit den Fingern von der schwarzen Haut frei.
- 15. Schneide das entkernte Paprikafleisch in grobe Würfel.
- 16. Gib die Paprikawürfel, den gehackten Knoblauch und die gerösteten Walnüsse in ein hohes Gefäß.
- 17. Püriere die Zutaten mit einem Stabmixer zu einer feinen Masse.
- 18. Rühre das Olivenöl langsam in einem dünnen Strahl unter die Paprikamasse.
- 19. Würze den Dip nach Belieben mit Zucker und Salz.
- 20. Serviere das Muhammara sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 312
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 17 g