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🍽️ Knusprige Mozzarella-Sticks mit Knoblauch-Tomaten-Dip
475 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Mozzarella 3 St.
- Paniermehl 200 g
- Kräuter der Provence, getrocknet 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Eier 2 St.
- Weizenmehl, Type 405 4 EL
- Knoblauchzehen 1 St.
- Frittieröl 1 L
- Tomaten, passiert 200 g
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Trockne den Mozzarella mit einem Küchentuch ab.
- 2. Schneide den Käse in etwa 1 Zentimeter dicke Stäbchen.
- 3. Vermische in einer Schüssel Paniermehl mit Provence-Kräutern, Salz und Pfeffer.
- 4. Verquirle die Eier in einer zweiten Schüssel.
- 5. Gib etwas Mehl in eine dritte Schüssel.
- 6. Wälze die Mozzarella-Stäbchen zuerst im Mehl.
- 7. Tauche sie anschließend in die verquirlten Eier.
- 8. Wälze sie zuletzt in der Paniermehl-Mischung.
- 9. Drücke die Panade leicht an, damit sie haftet.
- 10. Tauche die Sticks erneut kurz in Ei und dann in Paniermehl.
- 11. Lege die fertigen Sticks zum Tiefkühlen in das Gefrierfach.
- 12. Schäle den Knoblauch und hacke ihn klein.
- 13. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf bei hoher Temperatur.
- 14. Brate den Knoblauch etwa 1 Minute darin an.
- 15. Lösche die Pfanne mit passierten Tomaten ab.
- 16. Würze die Sauce mit Provence-Kräutern, Salz, Pfeffer und Zucker.
- 17. Lasse die Sauce bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln.
- 18. Erhitze Öl in einem Topf für das Frittieren.
- 19. Frittier die Mozzarella-Sticks im heißen Öl etwa 2 Minuten goldbraun.
- 20. Nimm die Sticks mit einer Schaumkelle aus dem Öl.
- 21. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
- 22. Serviere die heißen Mozzarella-Sticks zusammen mit der Tomatensauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 475
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 36 g