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🥗 Mini-Salami-Röllchen im Blätterteig-Mantel mit frischem Gemüsesalat
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pizzateig mit Tomatensauce 1 St.
- Wiener Würstchen 8 St.
- Ketchup 4 EL
- Cherrytomaten 250 g
- Mini Romana 2 St.
- Karotten 3 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Joghurt, natur 150 g
- Senf 1 TL
- Olivenöl 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 180 Grad Umluft ein.
- 2. Nimm den Pizzateig aus der Verpackung.
- 3. Rolle den Teig flach aus.
- 4. Schneide den Teig in acht gleich große Rechtecke.
- 5. Hebe die beiliegende Tomatensauce für einen anderen Zweck beiseite.
- 6. Lege ein Mini-Würstchen auf jedes Teig-Rechteck.
- 7. Tupfe etwas Ketchup auf das Würstchen.
- 8. Rolle den Teig um das Würstchen herum.
- 9. Achte darauf, dass das Würstchen komplett vom Teig bedeckt ist.
- 10. Schneide jede Teigrolle in fünf kleine Stücke.
- 11. Lege die Teigstücke auf ein Backblech.
- 12. Drehe die Teigstücke so, dass die Schnittfläche nach oben zeigt.
- 13. Halte einen kleinen Abstand zwischen den einzelnen Stücken.
- 14. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser.
- 15. Schneide die Tomaten in der Mitte durch.
- 16. Lege die Tomatenhälften auf dasselbe Backblech wie die Teigstücke.
- 17. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 18. Backe die Würstchen und Tomaten für etwa 20 Minuten.
- 19. Schneide den Romanasalat der Länge nach durch die Mitte.
- 20. Entferne den harten Strunk am unteren Ende des Salates.
- 21. Schneide den Salat quer in feine Streifen.
- 22. Wasche die Salatstreifen in einem Sieb ab.
- 23. Lasse das Wasser vom Salat gut abtropfen.
- 24. Schäle die Karotten mit einem Schäler.
- 25. Schneide die harten Enden der Karotten ab.
- 26. Reibe die Karotten grob mit einer Reibe in eine Schüssel.
- 27. Wasche die Paprika unter fließendem Wasser.
- 28. Schneide die Paprika in der Mitte durch.
- 29. Entferne den Strunk und die Kerne aus der Paprika.
- 30. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 31. Schneide die Limette in zwei Hälften.
- 32. Presse den Saft aus der Limette.
- 33. Gib Joghurt in eine separate Schüssel.
- 34. Gib Senf zum Joghurt.
- 35. Gib Olivenöl dazu.
- 36. Gib zwei Esslöffel Limettensaft hinzu.
- 37. Rühre die Joghurt-Mischung gut um.
- 38. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 39. Gib den abgetropften Romanasalat in die Joghurt-Sauce.
- 40. Gib die geriebenen Karotten dazu.
- 41. Gib die gewürfelte Paprika dazu.
- 42. Gib die restlichen Tomatenhälften in die Schüssel.
- 43. Vermische alle Zutaten für den Salat gut miteinander.
- 44. Nimm das Backblech vorsichtig aus dem Ofen.
- 45. Verteile die gebackenen Teigrollen auf Tellern.
- 46. Lege die gebackenen Tomaten dazu.
- 47. Gib den frischen Salat auf die Teller.
- 48. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 38 g