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🍽️ Kleine Pizza mit Gemüse
365 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pizzateig mit Tomatensauce 2 St.
- Basilikum, frisch 20 g
- Crème fraîche 100 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Fenchel 0.5 St.
- Frühlingszwiebeln 0.5 Bund
- Zucchini 1 St.
- grüner Spargel 100 g
- Mozzarella 1 St.
- Parmesan 50 g
- Rucola 20 g
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
- 3. Roll den Pizzateig flach aus.
- 4. Schneide den Teig in 18 rechteckige Stücke.
- 5. Lege die Teigstücke auf die vorbereiteten Bleche.
- 6. Nimm neun der Teigstücke und bestreiche sie mit Tomatensauce.
- 7. Wasche das Basilikum gründlich.
- 8. Schüttle das Basilikum trocken.
- 9. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 10. Hacke die Basilikumblätter fein.
- 11. Gib den Basilikum in eine Schüssel.
- 12. Vermenge den Basilikum mit Crème fraîche.
- 13. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 14. Bestreiche die restlichen neun Teigstücke mit der Basilikum-Creme.
- 15. Wasche den Fenchel.
- 16. Halbiere den Fenchel.
- 17. Entferne den harten Strunk vom Fenchel.
- 18. Schneide den Fenchel in feine Streifen.
- 19. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 20. Schüttle die Frühlingszwiebeln trocken.
- 21. Schneide die Wurzelenden der Frühlingszwiebeln ab.
- 22. Schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.
- 23. Wasche die Zucchini.
- 24. Halbiere die Zucchini der Länge nach.
- 25. Schneide die Zucchini in dünne Scheiben.
- 26. Wasche den Spargel.
- 27. Schäle das untere Drittel des Spargels.
- 28. Schneide den Spargel schräg in Scheiben.
- 29. Lass den Mozzarella abtropfen.
- 30. Schneide den Mozzarella in Scheiben.
- 31. Verteile die Mozzarellascheiben auf den Pizzen mit Tomatensauce.
- 32. Belege diese Pizzen mit Zucchini.
- 33. Füge den Fenchel zu den Pizzen hinzu.
- 34. Gib die Hälfte der Frühlingszwiebelringe auf diese Pizzen.
- 35. Belege die anderen Pizzen mit Spargel.
- 36. Gib die restlichen Frühlingszwiebelringe auf diese Pizzen.
- 37. Reibe den Parmesan fein.
- 38. Streu den Parmesan über alle Pizzen.
- 39. Lege die Bleche nacheinander in den Ofen.
- 40. Backe die Pizzen etwa 15 Minuten.
- 41. Wasche den Rucola.
- 42. Zupfe den Rucola in kleine Stücke.
- 43. Garniere die fertigen Pizzen mit dem Rucola.
- 44. Serviere die Pizzen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 365
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 30 g