← Alle Rezepte
🍽️ Fajita-Wraps mit Rindfleisch und buntem Gemüse
806 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Rinderhüftsteaks 600 g
- Öl 3 EL
- Cajun Gewürz 1 EL
- Salz Prise
- Paprika, rot 1 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Paprika, grün 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- saure Sahne 150 g
- Koriander, frisch 20 g
- Wraps 8 St.
- Sriracha-Sauce 0.25 TL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 220 Grad vor. Stelle die Funktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Wasche die Rinderhüftsteaks unter fließendem Wasser.
- 3. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Schneide das Rindfleisch in dünne Streifen.
- 5. Gib zwei Esslöffel Öl, Cajun-Gewürz und Salz in eine Schüssel.
- 6. Rühre die Marinade gut um.
- 7. Gib die Fleischstreifen dazu.
- 8. Massiere die Marinade intensiv in das Fleisch ein.
- 9. Wasche die Paprika unter fließendem Wasser.
- 10. Schneide die Paprika in Viertel.
- 11. Entferne den Strunk und die Kerne aus den Paprikavierteln.
- 12. Schäle die Zwiebeln.
- 13. Schneide die Zwiebeln in halbe Streifen.
- 14. Schneide Paprika und Zwiebeln in etwa 0,5 Zentimeter breite Streifen.
- 15. Lege die geschnittenen Gemüsestreifen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 16. Gib einen Esslöffel Öl und etwas Salz zum Gemüse.
- 17. Vermische das Gemüse mit dem Öl und dem Salz.
- 18. Gib das marinierte Rindfleisch zum Gemüse auf das Blech.
- 19. Vermische Fleisch und Gemüse miteinander.
- 20. Verteile alles möglichst in einer einzigen Schicht auf dem Blech.
- 21. Lege das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 22. Backe das Fleisch und Gemüse für etwa 25 bis 30 Minuten.
- 23. Wende das Fleisch und Gemüse während der Backzeit hin und wieder.
- 24. Wasche die Limette unter fließendem Wasser.
- 25. Schneide die Limette in zwei Hälften.
- 26. Presse den Saft aus der Limette.
- 27. Gib die saure Sahne in eine kleine Schüssel.
- 28. Gib etwas Limettensaft zur sauren Sahne.
- 29. Würze die saure Sahne mit Salz und Pfeffer.
- 30. Wasche den Koriander unter fließendem Wasser.
- 31. Entferne die groben Stiele vom Koriander.
- 32. Schneide die Korianderblätter fein.
- 33. Lege die Wraps auf einen Ofenrost.
- 34. Erwärme die Wraps nacheinander im Ofen.
- 35. Backe die Wraps für etwa 2 bis 3 Minuten.
- 36. Nimm das Backblech vorsichtig aus dem Ofen, wenn Fleisch und Gemüse fertig sind.
- 37. Mische die Hälfte des geschnittenen Korianders unter das Fleisch und Gemüse.
- 38. Fülle die erwärmten Wraps mit Paprika, Zwiebeln und Rindfleisch.
- 39. Beträufle die gefüllten Wraps nach Belieben mit der gewürzten sauren Sahne.
- 40. Gib Sriracha-Sauce nach Geschmack hinzu.
- 41. Gib etwas vom restlichen Limettensaft über die Wraps.
- 42. Bestreue die fertigen Fajita-Wraps mit dem übrig gebliebenen Koriander.
- 43. Serviere die Wraps sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 806
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 72 g