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🍰 Erfrischendes Melonen-Slush-Eis
167 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Wasser 100 g
- Zucker 80 g
- Minze, frisch 4 g
- Cantaloupe Melone 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
Zubereitung
- 1. Gib Wasser, Zucker und einen Minzzweig in einen Topf.
- 2. Lasse den Sirup für 3 bis 4 Minuten kochen.
- 3. Nimm den Topf vom Herd.
- 4. Entferne die Kerne von der Melone und höhle sie aus.
- 5. Schneide das Fruchtfleisch der Melone in kleine Stücke.
- 6. Gib die Melonenstücke in eine flache Ofenform.
- 7. Gieße den warmen Sirup über die Melonenstücke.
- 8. Entferne die Minzblätter aus dem Sirup.
- 9. Presse den Saft einer Limette dazu.
- 10. Verrühre die Mischung gut miteinander.
- 11. Stelle die Form für 2 bis 3 Stunden ins Gefrierfach.
- 12. Warte, bis die Masse vollständig durchgefroren ist.
- 13. Nimm die gefrorene Masse aus dem Gefrierfach.
- 14. Püriere die Masse mit einem Mixer oder hacke sie fein.
- 15. Serviere das Slush-Eis in vorgefrorenen Dessertgläsern.
- 16. Alternativ kannst du es auch in der ausgehöhlten Melone anrichten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 167
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 41 g