← Alle Rezepte
🍽️ Matjes nach Hausfrauenart mit Salzkartoffeln
631 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Kartoffeln, festkochend 1 kg
- Salz Prise
- Matjesfilets 500 g
- Äpfel, grün 1 St.
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Gewürzgurken 4 St.
- Dill, frisch 20 g
- Zitronen 1 St.
- Joghurt, natur 150 g
- Crème fraîche 200 g
- Schlagsahne 200 ml
- Senf 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Lege sie in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 4. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 5. Lasse die Kartoffeln etwa 20 bis 25 Minuten zugedeckt garen.
- 6. Gieße die Pellkartoffeln in ein Sieb ab.
- 7. Schneide die Matjesfilets in kleine Stücke.
- 8. Wasche den Apfel.
- 9. Schneide den Apfel in Viertel.
- 10. Entferne das Kerngehäuse.
- 11. Würfle den Apfel.
- 12. Halbiere die Zwiebel.
- 13. Schäle die Zwiebel.
- 14. Schneide die Zwiebel in Ringe.
- 15. Würfle die Gewürzgurken klein.
- 16. Wasche den Dill.
- 17. Trockne den Dill ab.
- 18. Entferne die groben Stiele vom Dill.
- 19. Hacke den Dill fein.
- 20. Wasche die Zitrone.
- 21. Halbiere die Zitrone.
- 22. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 23. Nimm eine große Schüssel.
- 24. Gib Joghurt, Crème fraîche und Sahne in die Schüssel.
- 25. Füge zwei Esslöffel Gewürzgurkenwasser hinzu.
- 26. Gib Senf, Salz, Pfeffer und Zucker dazu.
- 27. Vermische die Zutaten gut.
- 28. Gib die Matjesfilets in die Sauce.
- 29. Gib den gewürfelten Apfel dazu.
- 30. Gib die Zwiebelringe dazu.
- 31. Gib die gewürfelten Gewürzgurken dazu.
- 32. Vermenge alles gut miteinander.
- 33. Schmecke die Sahnehering-Mischung ab.
- 34. Richte den Sahnehering auf Tellern an.
- 35. Serviere ihn zusammen mit den Pellkartoffeln.
- 36. Garniere mit etwas Zitronensaft und Dill.
- 37. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 631
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 35 g