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🍲 Marmorierte Rote-Bete-Suppe
180 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Äpfel, rot 1 St.
- Rote Bete, vorgegart 400 g
- Öl 2 EL
- Gemüsebrühe 600 ml
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Schlagsahne 200 ml
- Sahnemeerrettich 1 EL
Zubereitung
- 1. Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln. Den Apfel schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und ebenfalls grob würfeln. Rote Bete abtropfen lassen und in Stücke schneiden.
- 2. In einem Topf das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel mit dem Apfel etwa 3 Minuten anbraten. Die Rote Bete hinzufügen und mit Brühe ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt circa 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend alles fein pürieren.
- 3. In der Zwischenzeit den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. In einem anderen Topf die Sahne bei niedriger Hitze erwärmen und mit Salz, Pfeffer sowie Sahnemeerrettich abschmecken.
- 4. Die Rote-Bete-Suppe gleichmäßig in Schalen anrichten. Vorsichtig die Sahne hinzufügen und nach Wunsch ein Muster in die Suppe ziehen. Mit Schnittlauch garniert servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 180
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 24 g