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🥗 Zucchini-Salat mit Marinade
165 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Knoblauchzehen 1 St.
- Peperoni Mix 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Zucchini 2 St.
- Olivenöl 3 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Feta 200 g
Zubereitung
- 1. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Peperoni waschen, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Limette abspülen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und den Saft auspressen. Die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und in dünne Scheiben hobeln oder schneiden.
- 2. In einer Schüssel den Knoblauch und die Peperoni mit Olivenöl, Limettenschale, 2 EL Limettensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Die Zucchini hinzufügen, gut vermischen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
- 3. Den Feta mit den Händen grob zerbröseln. Zum marinierten Zucchini-Salat geben, abschmecken und anrichten.
Guten Appetit!
Tipp: Wenn du etwas Vorlaufzeit hast, bereite den Salat im Voraus zu. Er entwickelt einen intensiveren Geschmack, wenn die Zucchini etwa 1–2 Stunden in der Marinade zieht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 165
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 6 g