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🍰 Mango-Kokos-Torte
116 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Haferflocken, zart 100 g
- Dinkelmehl, Type 630 100 g
- Brauner Zucker 100 g
- Kokosraspel 50 g
- Zimt Prise
- Salz Prise
- Butter 100 g
- Mango 300 g
- Eier 4 St.
- Speisestärke 40 g
- Zitronen 0.5 St.
- Puderzucker 2 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 170 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 2. Lege ein Lochblech mit Backpapier aus.
- 3. Stelle einen Backrahmen auf das Blech.
- 4. Gib die Haferflocken, das Dinkelmehl, 50 Gramm Rohrzucker, die Kokosraspeln sowie je eine Prise Zimt und Salz in einen Mixer.
- 5. Mahle die Zutaten zu einem feinen Mehl.
- 6. Schmelze die Butter in einem Topf oder in der Mikrowelle.
- 7. Verrühre die geschmolzene Butter mit der gemahlenen Mixtur.
- 8. Verteile den Teig gleichmäßig im Backrahmen.
- 9. Drücke den Teig fest und flach.
- 10. Glätte die Oberfläche mit einem Backformausroller.
- 11. Stich die Bodenfläche mehrmals mit einer Gabel ein.
- 12. Spüle den Mixer gründlich aus.
- 13. Halbiere die Mango und schneide das Fruchtfleisch vom Kern ab.
- 14. Entferne die Schale vom Fruchtfleisch.
- 15. Gib das Mango-Fruchtfleisch, die Eier, 50 Gramm Rohrzucker, die Speisestärke und den Zitronensaft in den Mixer.
- 16. Püriere die Zutaten zu einer glatten Masse.
- 17. Gieße das Mangopüree auf den vorbereiteten Keksboden.
- 18. Backe die Schnitte im vorgeheizten Ofen bei 170 Grad für etwa 30 bis 35 Minuten.
- 19. Nimm das Blech aus dem Ofen.
- 20. Lasse die Schnitte vollständig abkühlen.
- 21. Stelle die abgekühlte Schnitte für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
- 22. Entferne den Backrahmen vorsichtig.
- 23. Ziehe die Backfolie ab.
- 24. Schneide die Torte mit einem Kucheneinteiler in Quadrate.
- 25. Teile die Quadrate anschließend in Rechtecke.
- 26. Streue Puderzucker über die fertigen Stücke.
- 27. Lagere die Schnitte im Kühlschrank.
- 28. Serviere die Mango-Kokos-Torte gut gekühlt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 116
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 15 g