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🍽️ Knuspriges Mac & Cheese mit Spinat und Macadamia
585 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Blattspinat 300 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Macadamianüsse, geröstet und gesalzen 4 EL
- Butter 4 EL
- Salz 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Makkaroni 500 g
- Weizenmehl, Type 405 1 EL
- Milch 300 ml
- Gouda, jung am Stück 200 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 2. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 3. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 4. Wasche den Spinat gründlich.
- 5. Schleudere den Spinat trocken.
- 6. Schäle den Knoblauch.
- 7. Hacke den Knoblauch klein.
- 8. Hacke die Macadamianüsse.
- 9. Erhitze 2 Esslöffel Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 10. Schwitze die Zwiebelwürfel etwa 2 Minuten in der Butter.
- 11. Gib den Spinat in den Topf.
- 12. Würze den Spinat mit Salz und Pfeffer.
- 13. Lasse den Spinat etwa 3 Minuten zusammenfallen.
- 14. Gieße den Spinat in ein Sieb.
- 15. Drücke die überschüssige Flüssigkeit aus dem Spinat.
- 16. Lege den Spinat auf Küchenpapier.
- 17. Reinige den Topf.
- 18. Bringe etwa 5 Liter Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 19. Koche die Makkaroni etwa 8 Minuten al dente.
- 20. Gieße die Nudern in ein Sieb.
- 21. Lasse die Nudern abtropfen.
- 22. Erhitze 2 Esslöffel Butter im Topf bei mittlerer Hitze.
- 23. Brate den Knoblauch etwa 1 Minute an.
- 24. Bestäube den Knoblauch mit Mehl.
- 25. Röste das Mehl etwa 1 Minute mit an.
- 26. Gieße die Milch unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzu.
- 27. Bringe die Sauce zum Kochen.
- 28. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 29. Lasse die Sauce etwa 4 Minuten köcheln.
- 30. Füge 150 Gramm Gouda zur Sauce hinzu.
- 31. Lasse den Gouda in der Sauce schmelzen.
- 32. Gib die heißen Nudern zur Käsesauce.
- 33. Gib den Spinat zur Käsesauce.
- 34. Vermische alles gut.
- 35. Schmecke die Mischung ab.
- 36. Fülle die Mischung in eine Auflaufform.
- 37. Streu die gehackten Macadamianüsse darüber.
- 38. Streu den restlichen Gouda darüber.
- 39. Backe das Gericht etwa 20 Minuten im Ofen.
- 40. Backe es, bis es goldbraun und knusprig ist.
- 41. Serviere das Mac and Cheese mit Spinat auf Tellern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 585
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 54 g