← Alle Rezepte
🍰 Leichte Waffeln mit Haferflocken
130 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Haferflocken, zart 50 g
- Eier 2 St.
- Speisequark, Magerstufe 75 g
- Milch 20 ml
- Zucker 2 EL
- Vanille Zucker 1 TL
- Backpulver 1 TL
- Salz Prise
- Öl 1 TL
Zubereitung
- 1. Nimm eine große Schüssel.
- 2. Gib die Haferflocken in die Schüssel.
- 3. Schlage die Eier hinzu.
- 4. Füge den Magerquark hinzu.
- 5. Gieße die Milch dazu.
- 6. Rühre den Zucker unter.
- 7. Gib den Vanillinzucker hinzu.
- 8. Streue das Backpulver ein.
- 9. Gib eine Prise Salz dazu.
- 10. Verrühre alle Zutaten gut miteinander.
- 11. Lasse den Teig etwa 10 Minuten quellen.
- 12. Heize das Waffeleisen vor.
- 13. Öle das Waffeleisen leicht ein.
- 14. Nimm eine Schöpfkelle Teig.
- 15. Verteile den Teig gleichmäßig in der Form.
- 16. Backe die Waffel etwa 2 bis 3 Minuten.
- 17. Nimm die Waffel heraus, wenn sie goldbraun ist.
- 18. Serviere die Waffel nach deinem Geschmack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 130
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g