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🍽️ Knusprige Kartoffelspitz mit Limetten-Hähnchen und scharfer Tomatensoße
590 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Bratkartoffelgewürz Prise
- Salz Prise
- Öl 7 EL
- Bio Limetten 2 St.
- Zucker Prise
- Hähnchenbrustfilets 600 g
- Zwiebeln, rot 2 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Paprika, rot 2 St.
- Tomatenwürzsalz 1 TL
- Tomaten, gehackt 400 g
- Petersilie, frisch 40 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 220 Grad Umluft ein.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich ab.
- 3. Schneide die Kartoffeln in Spalten.
- 4. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 5. Verteile die Kartoffelspalten auf dem Blech.
- 6. Gib 2 Esslöffel Öl, Salz und Bratkartoffelgewürz zu den Kartoffeln.
- 7. Wende die Kartoffeln, damit sie gleichmäßig gewürzt sind.
- 8. Röste die Kartoffeln im Ofen für etwa 25 Minuten.
- 9. Nimm die Kartoffeln heraus, wenn sie goldbraun sind.
- 10. Halbiere eine Limette.
- 11. Presse den Saft der Limette aus.
- 12. Gib den Limettensaft in eine Schüssel.
- 13. Gib 2 Teelöffel Zucker in die Schüssel.
- 14. Vermische den Saft und den Zucker gut.
- 15. Wasche das Hähnchenfleisch.
- 16. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 17. Schneide die Hähnchenbrust in etwa 1 cm breite Streifen.
- 18. Schneide das Fleisch quer ein, aber nicht ganz durch.
- 19. Wälze das Hähnchenfleisch in der Limetten-Marinade.
- 20. Lasse das Fleisch in der Marinade ziehen.
- 21. Wasche die restliche Limette.
- 22. Schneide die Limette in dünne Scheiben.
- 23. Schäle die Zwiebeln.
- 24. Schäle den Knoblauch.
- 25. Würfle die Zwiebeln fein.
- 26. Würfle den Knoblauch fein.
- 27. Wasche die Paprika.
- 28. Entferne den Stiel und die Kerne der Paprika.
- 29. Würfle die Paprika klein.
- 30. Wasche die Petersilie.
- 31. Schüttle die Petersilie trocken.
- 32. Entferne grobe Stiele von der Petersilie.
- 33. Hacke die Petersilie fein.
- 34. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 35. Gib das gewürfelte Gemüse in den Topf.
- 36. Schwitze das Gemüse für etwa 4 Minuten an.
- 37. Nimm den Topf vom Herd, wenn das Gemüse farblos ist.
- 38. Rühre Tomatenwürzsalz und 1 Esslöffel Zucker ein.
- 39. Gib die stückigen Tomaten hinzu.
- 40. Lasse die Soße bei niedriger bis mittlerer Hitze einkochen.
- 41. Rühre die Soße gelegentlich um.
- 42. Koche die Soße für ca. 10 Minuten.
- 43. Nimm die Soße vom Herd, wenn sie dickflüssiger ist.
- 44. Lasse die Soße abkühlen.
- 45. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 46. Nimm das Hähnchen aus der Marinade.
- 47. Salze das Hähnchenfleisch.
- 48. Brate das Fleisch im heißen Öl rundherum an.
- 49. Brate das Fleisch für etwa 2 bis 3 Minuten goldbraun.
- 50. Gib die restliche Marinade zum Fleisch in der Pfanne.
- 51. Gib die Limettenscheiben zum Fleisch.
- 52. Gare das Fleisch zugedeckt für ca. 5 bis 7 Minuten.
- 53. Rühre die gehackte Petersilie in die abgekühlte Soße.
- 54. Schmecke die Soße mit Salz, Pfeffer und Zucker ab.
- 55. Nimm die Patatas Bravas aus dem Ofen.
- 56. Richte die Kartoffeln auf Tellern an.
- 57. Gib das Limetten-Hähnchen zu den Kartoffeln.
- 58. Serviere die Mojo Rojo dazu.
- 59. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 590
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 49 g