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🍽️ Leipziger Allerlei
331 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Gemüsebrühe 600 ml
- Karotten 3 St.
- weißer Spargel 0.5 Bund
- Blumenkohl 0.5 St.
- Kohlrabi 1 St.
- Petersilie, frisch 10 g
- Erbsen, tiefgefroren 250 g
- Zucker 1 EL
- Butter 60 g
- Weizenmehl, Type 405 3 EL
- Schlagsahne 100 ml
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Löse die Gemüsebrühe in einem Topf mit etwas Wasser auf und bringe sie zum Kochen.
- 2. Schäle die Karotten und den Spargel.
- 3. Spüle das geschälte Gemüse ab.
- 4. Schneide die Karotten und den Spargel in kleine Stücke.
- 5. Entferne den harten Strunk am Blumenkohl.
- 6. Teile den Blumenkohl in kleine Röschen.
- 7. Wasche die Blumenkohl-Röschen gründlich.
- 8. Schäle den Kohlrabi.
- 9. Schneide den Kohlrabi in feine Streifen.
- 10. Spüle die Petersilie ab.
- 11. Tupfe die Petersilie trocken.
- 12. Entferne die groben Stiele von der Petersilie.
- 13. Hacke die Petersilie fein.
- 14. Gib den Zucker, die Karotten, den Spargel, den Blumenkohl und den Kohlrabi in die kochende Brühe.
- 15. Lasse das Gemüse bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten garen.
- 16. Überprüfe, ob das Gemüse bissfest ist.
- 17. Gib die Erbsen hinzu.
- 18. Lasse die Erbsen weitere 2 Minuten im Topf ziehen.
- 19. Gieße das Gemüse ab.
- 20. Fange die abgegossene Brühe in einem separaten Gefäß auf.
- 21. Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 22. Bestäube die geschmolzene Butter mit Mehl.
- 23. Lösche die Mischung unter ständigem Rühren mit der aufgefangenen Gemüsebrühe ab.
- 24. Rühre die Sahne unter die Sauce.
- 25. Lasse die Sauce etwa 5 Minuten köcheln.
- 26. Gib das abgetropfte Gemüse zurück in die Sauce.
- 27. Vermische das Gemüse gut mit der Sauce.
- 28. Würze die Sauce mit Salz.
- 29. Würze die Sauce mit Pfeffer.
- 30. Gib eine Prise gemahlene Muskatnuss hinzu.
- 31. Richte das Leipziger Allerlei an.
- 32. Garniere das Gericht nach Belieben mit der gehackten Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 331
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 38 g