← Alle Rezepte
🍽️ Zartes Paprika-Gulasch aus dem Slow-Cooker
341 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Zwiebeln, gelb 3 St.
- Knoblauchzehen 2 St.
- Thymian, frisch 5 g
- Rindergulasch 800 g
- Salz Prise
- Öl 4 EL
- Tomatenmark 10 g
- Rosenpaprika 1 EL
- Bier 330 ml
- Rinderbrühe 600 ml
- Lorbeerblätter, getrocknet 1 St.
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, rot 1 St.
- Paprika, grün 1 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Speisestärke 3 EL
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußeren Schichten.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen.
- 3. Wasche den Thymian, schüttle ihn trocken und zupfe die Blättchen von den Stängeln.
- 4. Wasche das Gulasch-Fleisch und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 5. Würze das Fleisch kräftig mit Salz.
- 6. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Hitze.
- 7. Brate das Fleisch darin für etwa 5 Minuten scharf an.
- 8. Gib die Zwiebeln und den Knoblauch in den Mixbehälter.
- 9. Zerkleinere sie für 4 Sekunden auf Stufe 8.
- 10. Schiebe die Reste mit einem Spatel nach unten.
- 11. Gib 2 Esslöffel Öl hinzu und gare die Mischung für 3 Minuten auf der Anbratstufe.
- 12. Rühre das Tomatenmark und das Paprikapulver unter.
- 13. Röste die Gewürze für weitere 2 Minuten.
- 14. Gib das Bier, die Brühe, die Lorbeerblätter, den Thymian, das angebratene Fleisch, 1 Teelöffel Salz und etwas Pfeffer in den Topf.
- 15. Gare das Gulasch für 2,5 Stunden bei 95 Grad Celsius auf der Low-Cooking-Stufe.
- 16. Wasche die Paprika in der Zwischenzeit.
- 17. Halbiere die Paprika und entferne das Kerngehäuse.
- 18. Schneide das Fleisch in Streifen.
- 19. Gib die Paprikastreifen nach Ablauf der Garzeit hinzu.
- 20. Gare alles für weitere 30 Minuten bei 100 Grad Celsius auf Stufe 1.
- 21. Verrühre die Speisestärke in einer Schüssel mit etwas kaltem Wasser.
- 22. Gieße die Stärke-Mischung in den Topf durch die Öffnung im Deckel.
- 23. Gare das Gulasch für noch etwa 2 Minuten, bis es andickt.
- 24. Schmecke das Gulasch abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 25. Serviere das Gericht heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 341
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 13 g