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🍽️ Knuspriges Lammfilet auf gefüllten Äpfeln
655 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Basilikum, frisch 25 g
- Macadamianüsse, geröstet und gesalzen 125 g
- Butter 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Äpfel, rot 4 St.
- Lammfilets 400 g
- Majoran, getrocknet 1 TL
- Olivenöl 3 EL
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Wasche das Basilikum gründlich und trockne die Blätter gut ab.
- 3. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 4. Hacke die Basilikumblätter und die Macadamianüsse fein zusammen.
- 5. Vermische die Nuss-Basilikum-Mischung in einer Schüssel mit weicher Butter.
- 6. Würze die Buttermischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 7. Wasche die Äpfel und entferne das Kerngehäuse.
- 8. Fülle die Äpfel mit der Nuss-Butter-Mischung.
- 9. Lege die gefüllten Äpfel in den Ofen und backe sie etwa 35 Minuten.
- 10. Spüle das Lammfilet unter kaltem Wasser ab.
- 11. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 12. Reibe das Lammfilet mit Salz, Pfeffer und Majoran ein.
- 13. Erhitze Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 14. Brate die Lammfilets rundherum etwa 4 Minuten scharf an.
- 15. Wickle das angebratene Fleisch in Alufolie.
- 16. Lasse das Fleisch in der Folie für 5 Minuten ruhen.
- 17. Nimm die Bratäpfel vorsichtig aus dem Ofen.
- 18. Lege die Äpfel auf die Servierteller.
- 19. Schneide die Lammfilets schräg in Scheiben.
- 20. Lege die Fleischscheiben auf die Teller neben die Äpfel.
- 21. Serviere das Gericht und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 655
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 30 g