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🍽️ Zitronen-Lachs-Spieße mit frischem Ananas-Dip
526 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Zitronen 3 St.
- Lachsfilet, mariniert 600 g
- Olivenöl 4 EL
- Ananas 0.5 St.
- Minigurken 2 St.
- Koriander, frisch 15 g
- Salz Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich und schüttle sie trocken.
- 2. Entferne die Wurzelenden der Frühlingszwiebeln.
- 3. Schneide das grüne Ende der Frühlingszwiebeln in etwa 5 Zentimeter lange Stücke.
- 4. Hebe den weißen Teil der Frühlingszwiebeln separat für die Salsa auf.
- 5. Wasche zwei Zitronen gründlich.
- 6. Schneide die Zitronen in dünne Scheiben.
- 7. Schneide den Lachs in gleichmäßige Würfel.
- 8. Stecke abwechselnd Lachswürfel, Frühlingszwiebelgrün und Zitronenscheiben auf die Spieße.
- 9. Bestreiche die Spieße leicht mit etwas Olivenöl.
- 10. Schäle die Ananas und schneide sie in Viertel.
- 11. Entferne den harten Strunk aus dem Ananas-Viertel.
- 12. Schneide das Ananas-Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 13. Wasche die Gurke gründlich.
- 14. Würfle die Gurke fein.
- 15. Hacke den weißen Teil der Frühlingszwiebeln sehr fein.
- 16. Wasche das Koriandergrün und schüttle es trocken.
- 17. Hacke das Koriandergrün fein.
- 18. Presse die restliche Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- 19. Gib alle Salsa-Zutaten (Ananas, Gurke, Frühlingszwiebeln, Koriander und Zitronensaft) in eine Schüssel.
- 20. Vermenge die Salsa-Zutaten mit dem restlichen Olivenöl und einer Prise Salz.
- 21. Grille die Lachs-Spieße auf einem vorgeheizten Grill bei hoher Hitze.
- 22. Grille die Spieße für etwa 10 Minuten.
- 23. Serviere die heißen Spieße zusammen mit der frischen Ananas-Salsa.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 526
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 18 g