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🍽️ Lachs-Garnelen-Pie
809 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Lachsfilet, tiefgefroren 250 g
- Garnelen roh, tiefgefroren 350 g
- Kartoffeln, vorw. festk. 500 g
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Lauch 1 St.
- Öl 2 EL
- Dill, frisch 20 g
- Bio Zitronen 1 St.
- Schlagsahne 400 ml
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Butter 1 EL
- Blätterteig 1 St.
- Eier 1 St.
Zubereitung
- 1. Lachs und Garnelen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
- 2. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 3. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 4. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 5. Gib die Kartoffelwürfel in einen Topf und bedecke sie mit Salzwasser.
- 6. Lasse die Kartoffeln etwa 15 Minuten kochen.
- 7. Gieße die Kartoffeln in ein Sieb ab.
- 8. Fange das Kochwasser in einem Gefäß auf.
- 9. Halbiere die Zwiebeln und schäle sie.
- 10. Würfle die Zwiebeln fein.
- 11. Halbiere den Lauch längs.
- 12. Entferne das Wurzelende vom Lauch.
- 13. Schneide den Lauch in Scheiben.
- 14. Wasche die Lauchscheiben in einem Sieb.
- 15. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 16. Brate die Zwiebeln und den Lauch etwa 5 Minuten an.
- 17. Wasche den Lachs.
- 18. Tupfe den Lachs trocken.
- 19. Würfle den Lachs grob.
- 20. Wasche die Garnelen.
- 21. Tupfe die Garnelen trocken.
- 22. Schäle die Garnelen.
- 23. Wasche den Dill.
- 24. Schüttle den Dill trocken.
- 25. Entferne die groben Stiele vom Dill.
- 26. Hacke den Dill.
- 27. Wasche die Zitrone heiß.
- 28. Reibe etwa 1 Teelöffel Zitronenschale fein ab.
- 29. Halbiere die Zitrone.
- 30. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 31. Gib die Kartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Lachs, Garnelen, Dill und Zitronenschale in eine Schüssel.
- 32. Gib Schlagsahne und 100 Milliliter des aufgefangenen Kartoffelkochwassers dazu.
- 33. Vermenge alle Zutaten gut.
- 34. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 35. Gib 2 Esslöffel Zitronensaft dazu.
- 36. Fette eine Tarteform mit Butter ein.
- 37. Gib die Fisch-Lauch-Masse in die Form.
- 38. Lege Blätterteig über die Auflaufform.
- 39. Drücke den Teig leicht am Rand fest.
- 40. Schneide den überstehenden Teig ab.
- 41. Stechen Sie nach Belieben Sterne aus dem restlichen Teig.
- 42. Verteile die Teigsterne auf dem Blätterteig.
- 43. Verquirl ein Ei in einer kleinen Schüssel.
- 44. Pinsle die Blätterteigdecke mit dem Ei ein.
- 45. Backe die Lachs-Garnelen-Pie etwa 25 Minuten goldbraun im Ofen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 809
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 58 g