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🍽️ Lachs-Avocado-Burger mit hausgemachten Brioche-Buns
895 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Hefe, frisch 15 g
- Milch 115 ml
- Zucker 35 g
- Weizenmehl, Type 405 250 g
- Salz Prise
- Eier 1 St.
- Butter 50 g
- Eigelb 1 St.
- Haferflocken, kernig 1 EL
- Lachsfilet mit Haut 500 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Olivenöl 2 EL
- Dill, frisch 10 g
- Avocado 2 St.
- Bio Limetten 0.5 St.
- Romatomaten 2 St.
- Romana Salat 0.5 St.
Zubereitung
- 1. Löse die Hefe in 100 Milliliter lauwarmen Milch auf.
- 2. Gib einen Esslöffel Zucker und zwei Esslöffel Mehl dazu und rühre alles zu einem Vorteig.
- 3. Lasse den Vorteig etwa 15 Minuten unter einem Deckel ruhen.
- 4. Gib das restliche Mehl, den restlichen Zucker, Salz, das Ei und die weiche Butter in eine große Rührschüssel.
- 5. Füge den Vorteig hinzu und knete alles etwa 8 bis 10 Minuten zu einem glatten Teig.
- 6. Lasse den Teig zugedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen.
- 7. Knete den Teig kurz durch und teile ihn in vier gleich große Stücke.
- 8. Forme jedes Stück zu einer Kugel und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- 9. Drücke die Buns leicht flach.
- 10. Lasse die Buns nochmals zugedeckt etwa 45 Minuten gehen.
- 11. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 12. Verrühre das Eigelb mit der restlichen Milch.
- 13. Bestreiche die Buns mit der Eigelb-Milch-Mischung.
- 14. Streu Haferflocken darüber.
- 15. Backe die Buns auf der mittleren Schiene etwa 20 bis 25 Minuten goldbraun.
- 16. Lasse die Buns auf einem Kuchengitter abkühlen.
- 17. Löse die Lachsfilets von der Haut und halbiere sie, sodass du 8 kürzere Stücke erhältst.
- 18. Würze die Lachsstücke mit Salz und Pfeffer.
- 19. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 20. Brate die Filets bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 3 bis 4 Minuten, bis sie gar sind.
- 21. Spüle den Dill ab und tupfe ihn trocken.
- 22. Hacke die kleinen Dillzweige und streue sie über den Lachs.
- 23. Halbiere die abgekühlten Brioche-Buns waagerecht.
- 24. Röste die Schnittflächen optional kurz in einer Pfanne ohne Fett oder wärme sie im Ofen.
- 25. Halbiere die Avocados und entferne den Kern.
- 26. Gib das Fruchtfleisch in eine Schüssel und zerdrücke es grob mit einer Gabel.
- 27. Rühre den Saft einer halben Limette, Salz und Pfeffer unter die Avocado.
- 28. Wasche die Tomaten und schneide sie in dünne Scheiben.
- 29. Wasche den Salat, tupfe ihn trocken und zupfe die Blätter in Stücke.
- 30. Bestreiche die untere Hälfte des Buns mit etwas Avocado-Creme.
- 31. Belege den Bun mit dem Salat.
- 32. Gib eine weitere Schicht Avocado-Creme darauf.
- 33. Lege jeweils zwei gebratene Lachsfilets auf die Creme.
- 34. Topp die Burger mit den Tomatenscheiben.
- 35. Lege den Deckel des Brioche-Buns darauf.
- 36. Serviere die Lachs-Avocado-Burger sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 895
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 58 g · Carbs: 52 g