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🍽️ Knuspriger Mozzarella mit karamellisiertem Kürbis und Salami
468 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Hokkaidokürbis 1 St.
- Zitronen 1 St.
- Brauner Zucker 150 g
- Essig 100 g
- Honig 2 EL
- Wasser 2 ml
- Kürbiskerne 4 EL
- Mozzarella 2 St.
- Meersalz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Salami Aufschnitt 12 Scheiben
- Balsamicoessig, hell 1 EL
Zubereitung
- 1. Wasche den Kürbis gründlich ab.
- 2. Schneide den Kürbis längs in zwei Hälften.
- 3. Entferne die Kerne aus dem Inneren.
- 4. Schäle die Schale vom Kürbis.
- 5. Schneide den Kürbis in etwa 0,5 cm dicke Stücke.
- 6. Halbiere eine Zitrone.
- 7. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 8. Erhitze den Zucker in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 9. Lasse den Zucker etwa 3 Minuten leicht karamellisieren.
- 10. Lösche den Topf mit Essig ab.
- 11. Gib den Zitronensaft und den Honig hinzu.
- 12. Fülle den Topf mit Wasser auf.
- 13. Bringe die Flüssigkeit zum Kochen.
- 14. Gib die Kürbisspalten in die kochende Flüssigkeit.
- 15. Bringe die Mischung erneut zum Kochen.
- 16. Lasse den Kürbis in der Flüssigkeit abkühlen.
- 17. Erwärme eine Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 18. Röste die Kürbiskerne etwa 2 bis 3 Minuten ohne Fett.
- 19. Lasse den Mozzarella abtropfen.
- 20. Trockne den Mozzarella mit Küchenpapier ab.
- 21. Bringe die Pfanne erneut auf hohe Hitze.
- 22. Brate den Mozzarella etwa 1 Minute von jeder Seite.
- 23. Würze den Mozzarella mit Salz und Pfeffer.
- 24. Nimm den Mozzarella vorsichtig aus der Pfanne.
- 25. Lege den gebratenen Mozzarella auf eine Servierplatte.
- 26. Garniere das Gericht mit Kürbis und Salami.
- 27. Träufle etwas Kürbissud über das Gericht.
- 28. Träufle etwas Balsamico-Essig darüber.
- 29. Streu die gerösteten Kürbiskerne darüber.
- 30. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 468
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 30 g