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🍳 Knuspriges Tomatenbrot
276 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Strauchtomaten 400 g
- Bauernmildes Brot 4 Scheiben
- Thymian, frisch 15 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Meersalz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Olivenöl 3 EL
- Hartkäse, gerieben 60 g
Zubereitung
- 1. Bringe etwa 1 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 2. Schneide die Unterseite der Tomaten kreuzweise ein.
- 3. Gieße das kochende Wasser über die Tomaten in einer Schüssel.
- 4. Lasse die Tomaten für 1 bis 2 Minuten im heißen Wasser liegen.
- 5. Gieße das heiße Wasser ab und spüle die Tomaten mit kaltem Wasser ab.
- 6. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 7. Entferne den harten Strunk oben an der Tomate.
- 8. Schneide die Tomaten in Viertel.
- 9. Drücke die Tomatenstücke grob mit den Händen oder einem Löffel zerdrückt.
- 10. Röste die Brotscheiben im Toaster goldbraun.
- 11. Wasche den Thymian gründlich unter fließendem Wasser.
- 12. Schüttle den Thymian trocken.
- 13. Zupfe die Thymianblätter von den Stielen.
- 14. Schäle die Knoblauchzehe.
- 15. Schneide die Knoblauchzehe in der Mitte durch.
- 16. Reibe die gerösteten Brotscheiben kräftig mit der Schnittfläche des Knoblauchs ein.
- 17. Verteile die zerdrückten Tomaten gleichmäßig auf den Brotscheiben.
- 18. Streue die Thymianblätter über das Brot.
- 19. Würze das Ganze mit Salz und Pfeffer.
- 20. Tropfe etwas Olivenöl über die belegten Brotscheiben.
- 21. Streue den geriebenen Käse darüber.
- 22. Serviere das knusprige Tomatenbrot sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 276
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 26 g