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🍽️ Knusprige Schweinekoteletts mit Ofenkartoffeln, Tomaten und Knoblauch-Thymian-Butter
690 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Rosmarin, frisch 10 g
- Thymian, frisch 20 g
- Salz Prise
- Olivenöl 9 EL
- Strauchtomaten 2 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Nackenkoteletts vom Schwein 600 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Butter 3 EL
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Schäle die Kartoffeln und wasche sie unter fließendem Wasser ab.
- 3. Schneide die Kartoffeln je nach Größe in Hälften oder Viertel.
- 4. Wasche den Rosmarin und 10 Gramm Thymian und schüttle sie trocken.
- 5. Zupfe die Blätter vorsichtig von den Thymian- und Rosmarinstielen.
- 6. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 7. Gib die Kartoffeln, die Kräuter, Salz und 5 Esslöffel Olivenöl auf das Blech.
- 8. Vermische alles gut, sodass die Kartoffeln gleichmäßig bedeckt sind.
- 9. Backe die Kartoffeln für etwa 25 Minuten goldbraun im Ofen.
- 10. Wasche die Tomaten und entferne den harten Strunk oben.
- 11. Schneide die Tomaten in etwa 1 Zentimeter dicke Scheiben.
- 12. Wasche den restlichen Thymian und schüttle ihn trocken.
- 13. Zupfe die Thymianblätter ab und hacke sie fein.
- 14. Schäle den Knoblauch und würfle ihn in kleine Stücke.
- 15. Gib etwas Mehl auf einen flachen Teller.
- 16. Spüle die Schweinekoteletts ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 17. Würze die Koteletts auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer.
- 18. Wende die Koteletts in dem Mehl, bis sie rundherum bedeckt sind.
- 19. Erhitze 3 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 20. Brate die Koteletts für etwa 2 Minuten auf der ersten Seite.
- 21. Wende die Koteletts und brate sie für weitere 1 Minute.
- 22. Nimm die Koteletts aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 23. Gib 1 Esslöffel Olivenöl in den Bratensatz der Pfanne.
- 24. Brate die Tomatenscheiben für etwa 2 Minuten bei mittlerer Hitze.
- 25. Würze die Tomaten mit Salz und Pfeffer.
- 26. Nimm die Tomaten aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 27. Schmelze die Butter in derselben Pfanne, bis sie leicht schäumt.
- 28. Gib den gewürfelten Knoblauch und den gehackten Thymian in die Butter.
- 29. Würze die Butter leicht mit Salz und Pfeffer.
- 30. Lege die Koteletts wieder in die Pfanne.
- 31. Schwenke die Pfanne und wende die Koteletts mehrmals in der Kräuterbutter.
- 32. Nimm die Kartoffeln aus dem Ofen, wenn sie gar sind.
- 33. Richte die Kartoffeln, Koteletts und Tomaten auf vorgewärmten Tellern an.
- 34. Serviere das Gericht sofort und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 690
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 29 g