← Alle Rezepte
🍰 Cremige Kokos-Panna-Cotta mit Melonen-Salat
246 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Blattgelatine 5 g
- Schlagsahne 200 g
- Kokosnussmilch 400 ml
- Zucker 50 g
- Honigmelone 0.5 St.
- Wassermelone 0.25 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Honig 2 EL
Zubereitung
- 1. Lege die Gelatineblätter in eine Schüssel mit kaltem Wasser und lass sie darin weich werden.
- 2. Gib die Sahne und die Kokosmilch in einen Topf und bringe die Mischung zum Kochen.
- 3. Rühre den Zucker in die heiße Flüssigkeit ein.
- 4. Nimm den Topf vom Herd und lass die Mischung etwa 10 Minuten lang ziehen.
- 5. Nimm die Gelatineblätter aus dem Wasser und drücke sie leicht aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 6. Rühre die Gelatine in die Sahne-Kokos-Mischung, bis sie sich komplett aufgelöst hat.
- 7. Fülle die Panna-Cotta-Mischung gleichmäßig auf vier Gläser auf.
- 8. Stelle die Gläser für etwa 3 Stunden in den Kühlschrank, bis die Panna Cotta fest ist.
- 9. Schneide die Melonen in der Mitte durch und entferne die Kerne.
- 10. Ziehe die Schale von den Melonen ab und schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 11. Schneide die Limette in zwei Hälften und presse den Saft aus.
- 12. Gib die Melonenwürfel in eine Schüssel.
- 13. Gib zwei Esslöffel Limettensaft und Honig zu den Melonen.
- 14. Vermische die Melonen gut mit dem Limettensaft und dem Honig.
- 15. Löse die Panna Cotta vorsichtig aus den Förmchen oder Gläsern.
- 16. Serviere die Panna Cotta zusammen mit dem Melonensalat.
- 17. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 246
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 22 g