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🍰 Schnelles Kokos-Himbeer-Eis
204 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Himbeeren, tiefgefroren 300 g
- Veganer Kokosguhrt 400 g
- Agavendicksaft 4 EL
- Zitronen 0.5 St.
- Vanilleschote 0.5 St.
Zubereitung
- 1. Gib gefrorene Himbeeren, Kokosjoghurt, Agavendicksaft, den Saft einer halben Zitrone und das Mark einer halben Vanilleschote in den Mixer.
- 2. Mixe die Zutaten auf höchster Stufe püriere sie zu einer glatten Masse.
- 3. Achte darauf, schnell zu arbeiten, damit die Masse nicht zu warm wird.
- 4. Lege bei Bedarf kurze Pausen ein und schiebe die Masse mit einem Spatel von den Rändern nach unten.
- 5. Mixe weiter, bis eine dicke, cremige und eiskalte Konsistenz entsteht, die einem Soft-Eis ähnelt.
- 6. Serviere das Eis sofort.
- 7. Garniere es nach Belieben mit Nüssen, frischen Himbeeren oder Minze.
- 8. Alternativ kannst du das Eis auch in den Gefrierschrank stellen.
- 9. Lasse es vor dem Servieren etwa 10 bis 15 Minuten bei Raumtemperatur antauen, damit es sich leichter portionieren lässt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 204
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 18 g