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🍽️ Knusprige Kohlrabischeiben mit Ei-Mantel, Ofen-Schupfnudeln und Kräuter-Sahne
550 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz 1 EL
- Kohlrabi 2 St.
- Weizenmehl, Type 405 7 EL
- Eier 3 St.
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Schupfnudeln 1 kg
- Öl 5 EL
- Schnittlauch, frisch 20 g
- saure Sahne 300 g
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 200 Grad Umluft ein.
- 2. Fülle einen Topf mit zwei Litern Wasser und gib etwas Salz hinzu.
- 3. Wasche den Kohlrabi gründlich und schäle ihn vollständig.
- 4. Schneide den Kohlrabi in runde Scheiben mit einer Dicke von etwa einem Zentimeter.
- 5. Bringe das Salzwasser im Topf zum Kochen.
- 6. Gib die Kohlrabischeiben in das kochende Wasser.
- 7. Lasse die Scheiben bei mittlerer Hitze für sechs bis sieben Minuten garen.
- 8. Nimm die Kohlrabischeiben aus dem Wasser und lege sie auf einen Teller.
- 9. Lasse die Scheiben auf dem Teller abkühlen.
- 10. Gib drei bis vier Esslöffel Mehl in einen flachen Teller.
- 11. Nimm einen zweiten tiefen Teller.
- 12. Gib drei Eier in diesen Teller.
- 13. Gib vier bis fünf Esslöffel Mehl zu den Eiern.
- 14. Gib zwei Esslöffel Wasser zur Ei-Mehl-Mischung.
- 15. Gib halben Teelöffel Salz zur Mischung.
- 16. Gib eine Prise Pfeffer zur Mischung.
- 17. Verrühre die Zutaten zu einer glatten Masse.
- 18. Nimm eine große Schüssel.
- 19. Gib die Schupfnudeln in die Schüssel.
- 20. Gib drei Esslöffel Öl zu den Schupfnudeln.
- 21. Gib drei Prisen Salz zu den Schupfnudeln.
- 22. Vermenge die Schupfnudeln mit dem Öl und dem Salz.
- 23. Lege ein Backblech bereit.
- 24. Verteile die Schupfnudeln gleichmäßig auf dem Blech.
- 25. Lege das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 26. Backe die Schupfnudeln für etwa fünfzehn Minuten.
- 27. Nimm das Blech heraus, wenn die Nudeln goldbraun sind.
- 28. Nimm eine Pfanne.
- 29. Gib zwei Esslöffel Öl in die Pfanne.
- 30. Stelle die Herdplatte auf mittlere bis hohe Temperatur.
- 31. Erhitze das Öl in der Pfanne.
- 32. Nimm eine Kohlrabischeibe.
- 33. Wende die Scheibe im Mehl auf dem flachen Teller.
- 34. Stelle sicher, dass die Scheibe von allen Seiten mit Mehl bedeckt ist.
- 35. Tauche die bemehlte Scheibe in die Eimischung.
- 36. Lege die ei-bedeckte Scheibe in die heiße Pfanne.
- 37. Brate die Scheibe in zwei Durchgängen goldgelb aus.
- 38. Wasche den Schnittlauch.
- 39. Schüttle den Schnittlauch trocken.
- 40. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 41. Achte auf eine Ringdicke von etwa zwei Millimetern.
- 42. Nimm eine kleine Schüssel.
- 43. Gib die saure Sahne in die Schüssel.
- 44. Gib die geschnittenen Schnittlauchringe zur sauren Sahne.
- 45. Vermenge die saure Sahne mit dem Schnittlauch.
- 46. Schmecke die Creme mit Salz ab.
- 47. Schmecke die Creme mit Pfeffer ab.
- 48. Nimm die Teller.
- 49. Lege die Ofen-Schupfnudeln auf die Teller.
- 50. Lege die Kohlrabischnitzel neben die Schupfnudeln.
- 51. Serviere die Schnittlauchcreme dazu.
- 52. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 550
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 64 g