← Alle Rezepte
🍽️ Schwedische Fleischbällchen mit Kartoffelbrei
532 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Öl 3 EL
- Eier 1 St.
- Schweinehackfleisch 500 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Rinderbrühe 400 ml
- Schlagsahne 100 g
- Butter 3 EL
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Wildpreiselbeeren 8 TL
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich ab.
- 2. Schneide die Kartoffeln in große Stücke, je nach Größe in Viertel oder Achtel.
- 3. Lege die Kartoffelstücke in einen Topf mit Wasser.
- 4. Koch die Kartoffeln für etwa 20 Minuten, bis sie weich sind.
- 5. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 6. Schneide die Zwiebel in kleine Würfel.
- 7. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 8. Dünste die Zwiebelwürfel glasig an.
- 9. Trenne die Eier, indem du das Eigelb vom Eiweiß trennst.
- 10. Gib die gedünsteten Zwiebeln, das Hackfleisch, die Eigelbe, Salz und Pfeffer in eine Schüssel.
- 11. Vermenge alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 12. Forme aus der Mischung kleine Kugeln mit einem Durchmesser von etwa zwei Zentimetern.
- 13. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 14. Brate die Fleischbällchen rundherum für etwa zehn Minuten.
- 15. Nimm die Fleischbällchen aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 16. Gib das restliche Öl zum Bratfett in der Pfanne.
- 17. Rühre das Mehl in das Fett ein.
- 18. Brate das Mehl für etwa zwei Minuten an.
- 19. Lösche die Pfanne mit Brühe und Sahne ab.
- 20. Bringe die Sauce zum Kochen.
- 21. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 22. Gib die Fleischbällchen zurück in die Sauce.
- 23. Lasse die Fleischbällchen für etwa drei Minuten in der Sauce erwärmen.
- 24. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 25. Zerstampfe die Kartoffeln im Topf mit Butter.
- 26. Würze den Kartoffelbrei mit Salz und Muskatnuss.
- 27. Richte die Fleischbällchen zusammen mit dem Kartoffelbrei und Preiselbeeren an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 532
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 34 g