← Alle Rezepte
🍽️ Schwedische Fleischbällchen mit Preiselbeeren und Petersilienkartoffeln
629 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Petersilie, frisch 40 g
- Eier 1 St.
- Hackfleisch, gemischt 600 g
- Senf 1 TL
- Paniermehl 4 EL
- Milch 5 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 2 EL
- Weizenmehl, Type 405 1 EL
- Schlagsahne 200 g
- Wildpreiselbeeren 2 EL
- Butter 1 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Fülle einen Topf mit Wasser und gib etwas Salz hinzu.
- 3. Bringe das Salzwasser zum Kochen.
- 4. Gib die Kartoffeln in das kochende Wasser.
- 5. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 6. Reduziere die Hitze auf eine mittlere Stufe.
- 7. Koche die Kartoffeln für etwa 25 Minuten.
- 8. Nimm eine Zwiebel und schneide sie in der Hälfte durch.
- 9. Entferne die äußere Haut der Zwiebel.
- 10. Hacke die Zwiebel fein.
- 11. Wasche die frische Petersilie.
- 12. Schüttle die Petersilie trocken.
- 13. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 14. Schneide die Petersilienblätter klein.
- 15. Trenne ein Ei in Eigelb und Eiweiß.
- 16. Nimm eine Schüssel.
- 17. Gib das Eigelb in die Schüssel.
- 18. Nimm die Hälfte der geschnittenen Petersilie.
- 19. Gib die Petersilie zum Eigelb.
- 20. Gib das Hackfleisch in die Schüssel.
- 21. Gib den Senf in die Schüssel.
- 22. Gib das Paniermehl in die Schüssel.
- 23. Gib die Milch in die Schüssel.
- 24. Vermenge alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 25. Würze die Mischung mit Salz.
- 26. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 27. Feuchte deine Hände mit Wasser an.
- 28. Forme aus der Fleischmischung Bällchen.
- 29. Achte darauf, dass die Bällchen etwa 4 cm groß sind.
- 30. Nimm eine Pfanne.
- 31. Gib das Öl in die Pfanne.
- 32. Heize die Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 33. Gib die Fleischbällchen in die heiße Pfanne.
- 34. Brate die Fleischbällchen für etwa 6 Minuten.
- 35. Wende die Fleischbällchen während des Bratens.
- 36. Brate die Fleischbällchen goldbraun.
- 37. Nimm die Fleischbällchen aus der Pfanne.
- 38. Lege die Fleischbällchen auf einen Teller.
- 39. Lasse die Fleischbällchen auf dem Teller ruhen.
- 40. Stelle die Pfanne wieder auf den Herd.
- 41. Erwärme die Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 42. Gib die gehackte Zwiebel in die Pfanne.
- 43. Brate die Zwiebel im Bratensatz für etwa 2 Minuten.
- 44. Nimm einen Teelöffel Mehl.
- 45. Bestreue die Zwiebeln mit dem Mehl.
- 46. Brate die Zwiebeln weitere 1 Minute.
- 47. Lösche die Zwiebeln mit Sahne ab.
- 48. Bringe die Sauce zum Kochen.
- 49. Gib die Preiselbeeren in die Sauce.
- 50. Rühre die Preiselbeeren unter.
- 51. Schmecke die Sauce mit Salz ab.
- 52. Schmecke die Sauce mit Pfeffer ab.
- 53. Gib die Fleischbällchen zurück in die Sauce.
- 54. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 55. Lasse die Fleischbällchen leicht köcheln.
- 56. Gib die gekochten Kartoffeln in ein Sieb.
- 57. Lasse das Wasser von den Kartoffeln abtropfen.
- 58. Nimm den Topf, in dem die Kartoffeln gekocht wurden.
- 59. Gib die Butter in den Topf.
- 60. Schmelze die Butter auf mittlerer Stufe.
- 61. Gib die abgetropften Kartoffeln in den Topf.
- 62. Brate die Kartoffeln für etwa 4 Minuten.
- 63. Rühre die Kartoffeln gelegentlich um.
- 64. Brate die Kartoffeln goldbraun.
- 65. Nimm die restliche Petersilie.
- 66. Gib die Petersilie zu den Kartoffeln.
- 67. Würze die Kartoffeln mit Salz.
- 68. Nimm Teller.
- 69. Gib die Petersilienkartoffeln auf die Teller.
- 70. Gib die Fleischbällchen in der Sauce auf die Teller.
- 71. Serviere das Gericht.
- 72. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 629
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 42 g