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🍽️ Knusprige vegane Schnitzel mit karamellisierten Kartoffeln und Gurkensalat
773 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorw. festk. 1 kg
- Salz Prise
- Salatgurken 1 St.
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Öl 5 EL
- Vegane Schnitzel, paniert 4 St.
- Rosmarin, frisch 10 g
- Honig 1.5 EL
- Zitronen 1 St.
- vegane Frischcreme, natur 150 g
- Weißweinessig 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Teile die Kartoffeln je nach Größe in Hälften oder Viertel.
- 3. Lege die Kartoffeln in einen Topf und bedecke sie mit Salzwasser.
- 4. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 5. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 6. Decke den Topf ab.
- 7. Koche die Kartoffeln für etwa 15 Minuten.
- 8. Wasche die Gurke.
- 9. Schneide die Gurke in sehr feine Scheiben oder reibe sie fein.
- 10. Gib die Gurke in eine Schüssel.
- 11. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 12. Schüttle die Frühlingszwiebeln trocken.
- 13. Entferne die Wurzelenden der Frühlingszwiebeln.
- 14. Schneide das obere grüne Drittel der Frühlingszwiebeln in sehr feine Ringe.
- 15. Vermische die grünen Ringe mit Salz und der Gurke.
- 16. Schneide den weißen Teil der Frühlingszwiebeln in ca. 1 cm breite Ringe.
- 17. Erhitze 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 18. Brate die veganen Schnitzel in der Pfanne rundherum.
- 19. Brate die Schnitzel für etwa 8 Minuten.
- 20. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 21. Decke die Schnitzel in der Pfanne ab.
- 22. Halte sie warm, bis du das Gericht anrichtest.
- 23. Wasche den Rosmarin.
- 24. Schüttle den Rosmarin trocken.
- 25. Gieße die Kartoffeln mithilfe des Deckels ab.
- 26. Erhitze 2 Esslöffel Öl und 1 Esslöffel Honig in einer weiteren Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 27. Gib die Kartoffeln in die Pfanne.
- 28. Gib die übrigen Frühlingszwiebelringe in die Pfanne.
- 29. Gib den Rosmarinzweig in die Pfanne.
- 30. Brate die Zutaten rundherum für etwa 5 Minuten goldgelb an.
- 31. Drücke die Gurkenscheiben kräftig aus.
- 32. Gieße die Gurken in ein Sieb ab.
- 33. Halbiere die Zitrone.
- 34. Presse 2 Esslöffel Zitronensaft in die Schüssel.
- 35. Gib 1 Teelöffel Honig in die Schüssel.
- 36. Gib die vegane Frischcreme in die Schüssel.
- 37. Gib Essig in die Schüssel.
- 38. Vermische die Zutaten für das Dressing gut.
- 39. Schmecke das Dressing gegebenenfalls mit Salz und Pfeffer ab.
- 40. Hebe die Gurkenscheiben unter das Dressing.
- 41. Verteile die Honig-Kartoffeln auf den Tellern.
- 42. Verteile die knusprigen veganen Schnitzel auf den Tellern.
- 43. Serviere das Gericht mit dem Gurkensalat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 773
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 88 g