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🍲 Leckere Linsensuppe mit Kasseler und Würstchen
490 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Suppengemüse 1 Bund
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 300 g
- Bauchspeck 125 g
- Kasseler, am Stück 150 g
- Öl 2 EL
- Linsen, braun 350 g
- Lorbeerblätter, getrocknet 2 St.
- Gemüsebrühe 1 L
- Wiener Würstchen 2 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Kreuzkümmel Prise
- Balsamicoessig, dunkel 2 EL
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebel, entferne die Schale und schneide sie in feine Würfel.
- 2. Schäle den Knoblauch und würfle ihn ebenfalls klein.
- 3. Wasche das Suppengemüse, schäle es falls nötig und schneide es in kleine Stücke.
- 4. Wasche die Petersilie, entferne die dicken Stiele und hacke die Blätter fein.
- 5. Schäle die Kartoffeln, wasche sie und schneide sie in grobe Würfel.
- 6. Schneide den Bauchspeck in kleine Stücke.
- 7. Schneide das Kasseler in grobe Stücke.
- 8. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 9. Dünste die Zwiebeln etwa 2 Minuten, bis sie glasig sind.
- 10. Gib den Bauchspeck, den Knoblauch, das Suppengemüse und die Kartoffeln in den Topf.
- 11. Brate die Zutaten etwa 3 Minuten an.
- 12. Gib die Linsen und das Lorbeerblatt hinzu.
- 13. Rühre die Brühe nach Bedarf an und gieße sie in den Topf.
- 14. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 15. Decke den Topf ab und lasse die Suppe etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis die Linsen bissfest sind.
- 16. Schneide die Wiener Würstchen in Scheiben.
- 17. Gib das Kasseler und die Würstchen-Scheiben in die Suppe.
- 18. Lasse die Suppe etwa 10 Minuten bei niedriger Temperatur ziehen.
- 19. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Essig und Zucker nach Geschmack.
- 20. Serviere die Suppe mit frisch gehackter Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 490
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 52 g