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🍽️ Klassische Kohlrouladen
575 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Weißkohl 1 St.
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Hackfleisch, gemischt 600 g
- Eier 1 St.
- Paniermehl 6 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß 1 TL
- Butter 2 EL
- Weißwein, trocken 100 ml
- Gemüsebrühe 300 ml
- Speisestärke 1 TL
- Wasser 2 EL
- Crème fraîche 200 g
Zubereitung
- 1. Bringe Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 2. Ritz den Strunk des Weißkohls an und halte den Kopf mit einer Gabel fest.
- 3. Gare die äußeren Blätter etwa 5 Minuten im kochenden Wasser, bis sie sich leicht lösen.
- 4. Nimm die Blätter aus dem Topf und gib sie in ein Sieb.
- 5. Spüle die Blätter unter kaltem Wasser ab.
- 6. Halbiere die Zwiebeln, schäle sie und würfle sie fein.
- 7. Spüle die Petersilie ab und tupfe sie trocken.
- 8. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen und hacke sie klein.
- 9. Vermenge das Hackfleisch in einer Schüssel mit den Zwiebeln, der Petersilie, dem Ei, dem Paniermehl, Salz, Pfeffer und Paprika.
- 10. Schneide die dicken Mittelrippen der Kohlblätter keilförmig heraus.
- 11. Gib 2 Esslöffel der Fleischmischung auf jedes Kohlblatt.
- 12. Klappe die kurzen Seiten der Blätter über die Füllung.
- 13. Wickle die Blätter fest um die Füllung.
- 14. Fixiere die Enden der Rouladen mit einem Zahnstocher.
- 15. Schmelze die Butter in dem Topf bei mittlerer Hitze.
- 16. Brate die Rouladen von beiden Seiten etwa 5 Minuten an.
- 17. Lösche die Rouladen mit Wein und Brühe ab.
- 18. Lasse die Rouladen zugedeckt etwa 15 bis 20 Minuten köcheln.
- 19. Nimm die fertigen Rouladen aus dem Topf und lege sie auf einen Teller.
- 20. Vermische die Stärke in einer kleinen Schüssel mit kaltem Wasser.
- 21. Rühre das Stärkewasser in die Sauce im Topf ein.
- 22. Lasse die Sauce etwa 2 Minuten aufkochen.
- 23. Rühre die Crème fraîche in die Sauce ein.
- 24. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 25. Serviere die Rouladen mit der Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 575
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 21 g