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🍽️ Die besten klassischen Frikadellen
375 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Brötchen 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Öl 4 EL
- Hackfleisch, gemischt 600 g
- Senf 1 TL
- Eier 1 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paniermehl 2 EL
Zubereitung
- 1. Weiche ein Brötchen in warmem Wasser ein.
- 2. Halbiere eine Zwiebel und schäle sie.
- 3. Schneide die Zwiebel in kleine Würfel.
- 4. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 5. Brate die Zwiebelwürfel etwa 3 bis 4 Minuten, bis sie glasig sind.
- 6. Drücke das eingeweichte Brötchen gut aus.
- 7. Gib das Hackfleisch, Senf, die Zwiebelwürfel, ein Ei und das Brötchen in eine Schüssel.
- 8. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 9. Vermenge alle Zutaten gut miteinander.
- 10. Füge Paniermehl hinzu, falls die Masse zu weich ist.
- 11. Forme 8 Frikadellen aus der Fleischmasse.
- 12. Erhitze 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 13. Brate die Frikadellen von beiden Seiten etwa 3 Minuten an.
- 14. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 15. Reduziere die Hitze.
- 16. Lasse die Frikadellen etwa 10 Minuten gar ziehen.
- 17. Richte die Frikadellen auf Tellern an.
- 18. Serviere die Frikadellen heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 375
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 20 g