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🍲 Leckere Erbsensuppe mit Speck
395 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Erbsen, getrocknet 500 g
- Suppengemüse 1 Bund
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 400 g
- Zwiebeln, gelb 2 St.
- Bauchspeck 150 g
- Öl 2 EL
- Gemüsebrühe 1.5 L
- Lorbeerblätter, getrocknet 1 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Wiener Würstchen 4 St.
- Salz 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Gib die Erbsen in eine Schüssel.
- 2. Bedecke sie mit kaltem Wasser.
- 3. Lass die Erbsen über Nacht einweichen.
- 4. Gieße das Wasser am nächsten Tag ab.
- 5. Wasche das Suppengemüse und die Kartoffeln gut.
- 6. Schäle die Kartoffeln.
- 7. Schneide das Gemüse und die Kartoffeln in ca. 1 cm große Würfel.
- 8. Schneide den Porree in Ringe.
- 9. Halbiere die Zwiebeln.
- 10. Schäle die Zwiebeln.
- 11. Würfle die Zwiebeln.
- 12. Schneide den Bauchspeck in Würfel.
- 13. Erhitze 2 EL Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 14. Brate den Speck zusammen mit den Zwiebeln für 3–4 Minuten an.
- 15. Gib das Gemüse (außer dem Porree) in den Topf.
- 16. Brate das Gemüse für ca. 2 Minuten mit.
- 17. Lösche das Ganze mit Gemüsebrühe ab.
- 18. Gib die eingeweichten Erbsen in die Suppe.
- 19. Gib ein Lorbeerblatt in die Suppe.
- 20. Lass die Suppe ca. 60 Minuten sanft köcheln.
- 21. Wasche die Petersilie.
- 22. Schüttle die Petersilie trocken.
- 23. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 24. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 25. Schneide die Wiener Würstchen in Scheiben.
- 26. Gib die Würstchenscheiben kurz vor Ende der Garzeit in die Suppe.
- 27. Gib den Porree kurz vor Ende der Garzeit in die Suppe.
- 28. Würze die Erbsensuppe kräftig mit Salz.
- 29. Würze die Erbsensuppe kräftig mit Pfeffer.
- 30. Bestreue die fertige Suppe mit der Petersilie.
- 31. Serviere die Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 395
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 43 g