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🍰 Schokoladen-Kirsch-Frühstück
311 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kirschen, frisch 200 g
- Haferflocken, zart 150 g
- Kakaopulver 2 EL
- Honig 2 EL
- Salz Prise
- Milch 800 ml
Zubereitung
- 1. Wasche die Kirschen gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Halbiere die Kirschen und entferne die Kerne.
- 3. Gib die Haferflocken, das Kakaopulver, den Honig, eine Prise Salz und die Milch in einen Topf.
- 4. Erhitze die Mischung, bis sie aufgekocht ist.
- 5. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 6. Lasse das Porridge unter ständigem Rühren etwa 10 bis 15 Minuten köcheln.
- 7. Nimm vier hohe Schälchen zur Hand.
- 8. Gib einen Esslöffel der frischen Kirschen in jedes Schälchen.
- 9. Gib einen Esslöffel des warmen Schokoladenporridges über die Kirschen.
- 10. Wiederhole das Schichten mit Kirschen und Porridge, bis die Schalen voll sind.
- 11. Serviere das Frühstück sofort und genieße es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 311
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 52 g