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🍽️ Hausgemachter Ketchup
501 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Strauchtomaten 300 g
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Soft Datteln, getrocknet und entsteint 100 g
- Öl 1 EL
- Tomatenmark 2 EL
- Essig 60 ml
- Salz Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich.
- 2. Schneide die Tomaten in grobe Würfel.
- 3. Halbiere die Zwiebel und entferne die Schale.
- 4. Schneide die Zwiebel in grobe Würfel.
- 5. Hacke die Datteln grob.
- 6. Erhitze einen Esslöffel Öl in einem Topf bei hoher Hitze.
- 7. Gib die Zwiebeln, Tomaten, Datteln und das Tomatenmark in den Topf.
- 8. Brate die Zutaten für etwa zwei bis drei Minuten an.
- 9. Lösche die Mischung mit Essig ab.
- 10. Lasse die Flüssigkeit für etwa eine Minute einkochen.
- 11. Gib etwa 150 Milliliter Wasser hinzu.
- 12. Würze den Ketchup mit Salz.
- 13. Lasse den Ketchup bei niedriger bis mittlerer Hitze für etwa 15 Minuten köcheln.
- 14. Püriere den Ketchup fein.
- 15. Schmecke den Ketchup abschließend ab.
- 16. Fülle den heißen Ketchup sofort in Gläser.
- 17. Verschließe die Gläser direkt nach dem Befüllen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 501
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 115 g