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🍽️ Kasseler mit Senfsauce, Kartoffeln und Bohnengemüse
580 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, festkochend 800 g
- Buschbohnen 500 g
- Birnen 4 St.
- Kasseler, am Stück 600 g
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Gemüsebrühe 1 L
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Salz 1 TL
- Senf 1 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich ab.
- 2. Schneide die Kartoffeln in Spalten.
- 3. Lege die Kartoffelspalten in den Dampfgarbehälter.
- 4. Reinige die Bohnen.
- 5. Schneide die Enden der Bohnen ab.
- 6. Wasche die Birnen ab.
- 7. Schneide die Birnen in Viertel.
- 8. Entferne das Kerngehäuse der Birnen.
- 9. Wasche das Kasseler ab.
- 10. Tupfe das Kasseler trocken.
- 11. Schneide das Kasseler in Scheiben.
- 12. Verteile die Bohnen und Birnen gleichmäßig im tiefen Dampfgaraufsatz.
- 13. Lege die Kasseler-Scheiben in den flachen Dampfgareinsatz.
- 14. Halbiere die Zwiebeln.
- 15. Schäle die Zwiebeln.
- 16. Zerkleinere die Zwiebeln im Mixer für 2 Sekunden auf der Turbostufe.
- 17. Schiebe die Zwiebelstücke mit einem Spatel von der Innenwand des Mixbehälters nach unten.
- 18. Gieße die heiße Gemüsebrühe in den Mixtopf.
- 19. Füge Pfeffer hinzu.
- 20. Füge 1 Teelöffel Salz hinzu.
- 21. Hänge die Kartoffeln im Kocheinsatz in den Mixtopf.
- 22. Setze den flachen Dampfgaraufsatz auf.
- 23. Setze den tiefen Dampfgaraufsatz auf.
- 24. Schließe den Garbehälter.
- 25. Gare alles für 25 Minuten auf der Dampfgarstufe.
- 26. Nimm den Dampfgaraufsatz ab.
- 27. Stelle den Dampfgaraufsatz beiseite.
- 28. Nimm den Kocheinsatz heraus.
- 29. Gieße die Brühe durch ein Sieb.
- 30. Fange 200 Milliliter Brühe auf.
- 31. Gib 200 Milliliter Brühe in den Mixbehälter.
- 32. Gib die abgetropften Zwiebeln in den Mixbehälter.
- 33. Füge Senf hinzu.
- 34. Püriere die Mischung für 10 Sekunden auf Stufe 3.
- 35. Schmecke die Sauce mit Salz ab.
- 36. Schmecke die Sauce mit Pfeffer ab.
- 37. Gib die Bohnen in eine große Servierschüssel.
- 38. Gib die Birnen in die große Servierschüssel.
- 39. Gib das Kasseler in die große Servierschüssel.
- 40. Gieße die Brühe über das Gemüse und Fleisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 66 g