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🥗 Knusprige Kartoffel-Puffer mit frischem Gurken-Tomaten-Salat
345 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Karotten 3 St.
- Kohlrabi 1 St.
- Kartoffeln, mehligkochend 500 g
- Salz Prise
- Petersilie, frisch 30 g
- Salatgurken 1 St.
- Cherrytomaten 500 g
- Olivenöl 2 EL
- Balsamicoessig, hell 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
- Eier 1 St.
- Speisestärke 1 EL
- Gouda, gerieben 100 g
- Öl 2 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und das Gemüse und schneide alles in kleine Würfel.
- 2. Gib die Würfel in einen Topf mit gesalzenem Wasser und bringe das Wasser zum Kochen.
- 3. Lasse das Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten zugedeckt garen.
- 4. Wasche die Petersilie gründlich und trockne sie gut ab.
- 5. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 6. Wasche die Gurke und schneide sie schräg in Scheiben.
- 7. Schneide die Gurkenscheiben in kleine Stifte.
- 8. Wasche die Tomaten und halbiere sie.
- 9. Gib die Hälfte der Petersilienblätter, die Gurkenstifte und die Tomaten in eine Schüssel.
- 10. Befreie die Tomatenkerne, bevor du sie zur Schüssel gibst.
- 11. Gib Olivenöl und Essig zum Salat und vermenge alles gut.
- 12. Würze den Salat mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker.
- 13. Gieße die gekochten Kartoffeln und das Gemüse in ein Sieb ab.
- 14. Lasse das Gemüse kurz abtropfen.
- 15. Gib das Gemüse zurück in den Topf und stampfe es mit einem Kartoffelstampfer zu Püree.
- 16. Gib die restliche Petersilie, das Ei, die Speisestärke und den Käse zum Püree.
- 17. Würze die Masse mit Salz und Pfeffer.
- 18. Vermenge alle Zutaten gut, bis eine homogene Masse entsteht.
- 19. Erhitze das Öl in einer Pfanne bei hoher Temperatur.
- 20. Nimm mit einem Löffel portionsweise Kartoffelmasse und gib sie in das heiße Öl.
- 21. Brate die Taler etwa 3 Minuten von jeder Seite goldbraun.
- 22. Lasse die fertigen Taler auf Küchenpapier abtropfen.
- 23. Richte die Kartoffeltaler auf Tellern an.
- 24. Serviere die Taler zusammen mit dem Tomaten-Gurken-Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 345
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 33 g