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🍽️ Cremiger Kartoffel-Bärlauch-Auflauf mit geräuchertem Tofu
564 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorw. festk. 1 kg
- Salz Prise
- Räuchertofu 1 St.
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Öl 2 EL
- Bärlauch 40 g
- Knoblauchzehen 2 St.
- Veganer Frischaufstrich, Natur 150 g
- Haferdrink Barista 100 ml
- Speisestärke 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Vemondo Reibegenuss 150 g
- Margarine, vegan 1 TL
- Paniermehl 3 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 3. Schäle die Kartoffeln.
- 4. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 5. Gib die Kartoffelwürfel in einen Topf.
- 6. Bedecke die Kartoffeln mit Salzwasser.
- 7. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 8. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 9. Lasse die Kartoffeln ca. 10 Minuten zugedeckt garen.
- 10. Schneide den Räuchertofu in Würfel.
- 11. Halbiere die Zwiebel.
- 12. Schäle die Zwiebel.
- 13. Schneide die Zwiebel in Würfel.
- 14. Erhitze Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 15. Brate den Räuchertofu und die Zwiebeln ca. 5 Minuten in der Pfanne.
- 16. Wasche den Bärlauch.
- 17. Schüttle den Bärlauch trocken.
- 18. Hacke die Hälfte des Bärlauchs grob.
- 19. Schäle den Knoblauch.
- 20. Hacke den Knoblauch fein.
- 21. Gib veganen Streichgenuss Natur, Haferdrink Barista und Speisestärke in eine Schüssel.
- 22. Verrühre die Zutaten in der Schüssel gründlich mit einem Schneebesen.
- 23. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 24. Gib den gehackten Bärlauch und den Knoblauch in die Schüssel.
- 25. Hebe den Bärlauch und Knoblauch unter die Sauce.
- 26. Gieße die Kartoffeln in ein Sieb ab.
- 27. Lasse die Kartoffeln abtropfen.
- 28. Gib die Kartoffeln in eine Auflaufform.
- 29. Vermenge die Kartoffeln vorsichtig mit dem Räuchertofu und den Zwiebeln.
- 30. Gieße die Bärlauch-Sauce über die Kartoffel-Mischung.
- 31. Bestreue den Auflauf mit Reibegenuss.
- 32. Backe den Auflauf ca. 30 Minuten im Ofen, bis er goldbraun ist.
- 33. Schmelze Margarine in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 34. Gib Paniermehl in die Pfanne.
- 35. Röste das Paniermehl ca. 5 Minuten goldbraun.
- 36. Hacke die andere Hälfte des Bärlauchs fein.
- 37. Vermische das geröstete Paniermehl und den Bärlauch in einer Schüssel.
- 38. Würze die Paniermehl-Mischung mit Salz.
- 39. Nimm die Auflaufform aus dem Ofen.
- 40. Verteile den Kartoffelauflauf auf Tellern.
- 41. Garniere den Auflauf mit den Bärlauch-Bröseln.
- 42. Serviere den Auflauf und guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 564
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g