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🍲 Cremige Kohlrabi-Kartoffel-Suppe mit einem Schuss Senf
295 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 800 g
- Kohlrabi 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Öl 2 EL
- Senf 3 TL
- Gemüsebrühe 800 ml
- Schlagsahne 200 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zitronen 1 St.
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und den Kohlrabi.
- 2. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 3. Hebe die zarten Kohlrabiblätter zur Seite.
- 4. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 5. Würfle die Zwiebel fein.
- 6. Erwärme das Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 7. Brate das geschnittene Gemüse kurz an.
- 8. Gib den Senf hinzu.
- 9. Röste den Senf etwa 1 Minute mit an.
- 10. Lösche das Ganze mit Brühe ab.
- 11. Gib die Sahne hinzu.
- 12. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 13. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 14. Lass die Suppe zugedeckt ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 15. Wasche die Kohlrabiblätter.
- 16. Tupfe die Blätter trocken.
- 17. Schneide die Blätter in feine Streifen.
- 18. Wasche die Zitrone.
- 19. Halbiere die Zitrone.
- 20. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 21. Schmecke die Suppe mit Senf, Salz und Zitronensaft ab.
- 22. Rühre die Kohlrabiblätter unter die fertige Suppe.
- 23. Serviere die Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 295
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 28 g