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🥗 Cremiges Kartoffel-Birnen-Püree mit warmem Rotkohl-Cranberry-Salat
408 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pastinaken 3 St.
- Kartoffeln, mehligkochend 600 g
- Salz Prise
- Birnen 1 St.
- Minze, frisch 10 g
- Apfelmus 2 EL
- Olivenöl 4 EL
- Balsamicoessig, hell 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Cranberries, getrocknet 40 g
- Rotkohl, frisch 0.5 St.
- Zucker Prise
- Butter 2 EL
- Paniermehl 4 EL
- Schlagsahne 200 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Pastinaken und die Kartoffeln.
- 2. Wasche das Gemüse unter fließendem Wasser ab.
- 3. Schneide Pastinaken und Kartoffeln in kleine Würfel.
- 4. Fülle einen Topf mit Salzwasser, sodass die Flüssigkeit die Zutaten gerade so bedeckt.
- 5. Bringe das Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 6. Lege den Deckel auf den Topf.
- 7. Dünste das Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten lang, bis es weich ist.
- 8. Wasche die Birne unter fließendem Wasser ab.
- 9. Schneide die Birne in vier Viertel.
- 10. Entferne den Kerngehäuse aus den Birnenstücken.
- 11. Schneide die Birnenstücke ebenfalls in kleine Würfel.
- 12. Gib die Birnenwürfel nach etwa 10 Minuten Garzeit zum Gemüse in den Topf.
- 13. Koche die Birnen zusammen mit dem Gemüse weiter, bis sie gar sind.
- 14. Wasche die Minze unter fließendem Wasser ab.
- 15. Schüttle die Minze trocken.
- 16. Zupfe die Minzblätter von den Stielen.
- 17. Hacke die Minzblätter fein.
- 18. Nimm eine Schüssel und gib die gehackte Minze hinein.
- 19. Gib Apfelmus zur Minze in die Schüssel.
- 20. Gib 2 Esslöffel Olivenöl zur Mischung.
- 21. Gib Balsamico-Essig zur Mischung.
- 22. Würze die Mischung mit Salz.
- 23. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 24. Vermische alle Zutaten für das Dressing gut miteinander.
- 25. Hacke die Cranberries grob.
- 26. Wasche den Rotkohl unter fließendem Wasser ab.
- 27. Entferne den harten Strunk aus dem Rotkohl.
- 28. Schneide den Rotkohl quer in feine Streifen.
- 29. Nimm eine Pfanne und gib 2 Esslöffel Olivenöl hinein.
- 30. Erhitze das Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 31. Gib den geschnittenen Rotkohl in die heiße Pfanne.
- 32. Gib die grob gehackten Cranberries in die Pfanne.
- 33. Brate den Rotkohl und die Cranberries etwa 4 Minuten lang an.
- 34. Würze die angebratene Mischung mit Zucker.
- 35. Würze die angebratene Mischung mit Salz.
- 36. Würze die angebratene Mischung mit Pfeffer.
- 37. Vermische die angebratene Rotkohl-Cranberry-Mischung mit dem vorbereiteten Dressing.
- 38. Nimm eine Pfanne und gib Butter hinein.
- 39. Erhitze die Butter in der Pfanne bei hoher Temperatur.
- 40. Gib das Paniermehl in die heiße Pfanne.
- 41. Röste das Paniermehl etwa 3 Minuten lang, bis es goldbraun ist.
- 42. Salze das geröstete Paniermehl leicht.
- 43. Lasse das Paniermehl abkühlen.
- 44. Nimm den Deckel vom Topf mit dem Gemüse.
- 45. Gieße das Kochwasser aus dem Topf ab, indem du den Deckel als Sieb benutzt.
- 46. Gib Sahne zum abgetropften Gemüse in den Topf.
- 47. Stampfe alles mit einem Kartoffelstampfer zu einem Püree.
- 48. Falls das Püree zu fest ist, gib etwas Wasser hinzu.
- 49. Schmecke das Püree mit Salz ab.
- 50. Schmecke das Püree mit Pfeffer ab.
- 51. Verteile das Püree auf den Tellern.
- 52. Streue das abgekühlte geröstete Paniermehl über das Püree.
- 53. Richte den warmen Cranberry-Rotkohl-Salat auf dem Teller an.
- 54. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 408
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 45 g