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🍽️ Kalbsfilet mit Selleriepüree und Rotweinschalotten
504 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kalbsmedaillons 600 g
- Knollensellerie 800 g
- Salz Prise
- Schalotten 6 St.
- Butter 2 EL
- Zucker 2 EL
- Balsamicoessig, dunkel 1 EL
- Rotwein, trocken 100 ml
- Öl 1 EL
- Crème fraîche 150 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Kalbsfiletmedaillons unter fließendem Wasser.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Lege das Fleisch beiseite, damit es Zimmertemperatur erreichen kann.
- 4. Wasche den Sellerie gründlich.
- 5. Schäle die Selleriestangen.
- 6. Schneide den Sellerie in grobe Würfel.
- 7. Gib die Selleriewürfel in einen Topf.
- 8. Bedecke den Sellerie mit Salzwasser.
- 9. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 10. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 11. Decke den Topf ab.
- 12. Lasse den Sellerie etwa 15 Minuten weich köcheln.
- 13. Schäle die Schalotten.
- 14. Halbiere die Schalotten längs.
- 15. Achte darauf, dass der untere Teil (Strunk) zusammenhält.
- 16. Erhitze 1 Esslöffel Butter in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 17. Gib die Schalottenhälften in die heiße Butter.
- 18. Lasse die Schalotten etwa 3 Minuten anschwitzen.
- 19. Gib den Zucker hinzu.
- 20. Gib den Balsamico hinzu.
- 21. Lösche das Ganze mit Rotwein ab.
- 22. Bringe die Flüssigkeit zum Kochen.
- 23. Lasse die Sauce auf mittlerer Stufe etwa 10 bis 15 Minuten einköcheln.
- 24. Halte die Schalotten warm, bis sie serviert werden.
- 25. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 26. Salze das Kalbsfilet.
- 27. Brate das Fleisch im heißen Öl rundherum scharf an.
- 28. Brate das Fleisch etwa 2 Minuten pro Seite an.
- 29. Reduziere die Hitze auf niedrige Stufe.
- 30. Gib 1 Esslöffel Butter hinzu.
- 31. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 32. Gare die Medaillons etwa 3 Minuten fertig.
- 33. Wickle das Fleisch in Alufolie.
- 34. Lasse das Fleisch ruhen, bis du es anrichtest.
- 35. Gieße den Sellerie über den Topfdeckel ab.
- 36. Lasse den Sellerie ausdampfen.
- 37. Gib die Crème fraîche hinzu.
- 38. Mixiere den Sellerie mit einem Pürierstab cremig.
- 39. Würze das Püree mit Salz.
- 40. Würze das Püree mit Pfeffer.
- 41. Richte das Kalbsfilet auf Tellern an.
- 42. Gib das Selleriepüree dazu.
- 43. Gib die Rotweinschalotten dazu.
- 44. Beträufle das Gericht mit etwas Sauce.
- 45. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 504
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 32 g