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🍽️ Fluffiges Käse-Schinken-Soufflé
323 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Emmentaler am Stück 200 g
- Parmesan 50 g
- Butter 1 EL
- Weizenmehl, Type 405 50 g
- Senf 2 TL
- Milch 250 ml
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Salz Prise
- Schwarzwälder Schinken 75 g
- Eier 4 St.
Zubereitung
- 1. Entferne die harte Rinde vom Emmentaler und vom Parmesan.
- 2. Reibe beide Käsesorten fein.
- 3. Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 4. Streue das Mehl über die geschmolzene Butter.
- 5. Rühre die Mischung unter ständigem Rühren kurz an, bis sie duftet.
- 6. Rühre den Senf in die Butter-Mehl-Mischung ein.
- 7. Lösche die Masse mit Milch ab und vermenge alles gut.
- 8. Lasse die Soße einmal aufkochen.
- 9. Gib die geriebenen Käsesorten in die heiße Soße.
- 10. Schmelze den Käse bei niedriger Hitze in der Soße.
- 11. Nimm den Topf vom Herd.
- 12. Würze die Käsemasse mit Pfeffer und einer Prise Salz.
- 13. Lasse die Käsemasse leicht abkühlen.
- 14. Heize den Ofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vor.
- 15. Schneide den Schinken in kleine Stücke.
- 16. Trenne die Eier, sodass du Eigelb und Eiweiß getrennt hast.
- 17. Rühre das Eigelb in die abgekühlte Käsemasse ein.
- 18. Gib die Schinkenstücke in die Käse-Eigelb-Mischung.
- 19. Schlage das Eiweiß in einer separaten Schüssel mit einem Handmixer steif.
- 20. Hebe den geschlagenen Eiweiß vorsichtig unter die Käsemasse.
- 21. Fette eine Auflaufform ein.
- 22. Fülle die Soufflé-Mischung in die gefettete Form.
- 23. Lege die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
- 24. Backe das Soufflé etwa 45 Minuten.
- 25. Öffne die Ofentür in den ersten 30 Minuten nicht, damit das Soufflé nicht zusammenfällt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 323
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 10 g