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🍳 Käse-Schinken-Pfannkuchen mit Schnittlauchcreme
690 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Eier 4 St.
- Weizenmehl, Type 405 200 g
- Salz Prise
- Milch 300 ml
- Öl 8 EL
- Schnittlauch, frisch 5 g
- Frischkäse, natur 100 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Strauchtomaten 2 St.
- Mini Romana 1 St.
- Kochschinken 16 Scheiben
- Gouda Aufschnitt 8 Scheiben
Zubereitung
- 1. Schlage die Eier in einer Schüssel auf und verquirle sie kräftig.
- 2. Gib Mehl und eine Prise Salz dazu und vermenge alles gut.
- 3. Gieße die Milch nach und nach hinzu.
- 4. Rühre mit einem Schneebesen, bis eine glatte und leicht dickflüssige Masse entsteht.
- 5. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 6. Gib eine Kelle Teig in die heiße Pfanne.
- 7. Kippe die Pfanne, um den Teig gleichmäßig zu verteilen.
- 8. Brate den Pfannkuchen etwa 1 bis 2 Minuten goldbraun.
- 9. Wende den Pfannkuchen vorsichtig.
- 10. Brate die andere Seite für ca. 30 Sekunden nach.
- 11. Nimm den fertigen Pfannkuchen aus der Pfanne.
- 12. Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Teig.
- 13. Wasche den Schnittlauch gründlich.
- 14. Tupfe den Schnittlauch trocken.
- 15. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 16. Vermische den Schnittlauch in einer Schüssel mit Frischkäse.
- 17. Würze die Creme mit Salz und Pfeffer.
- 18. Wasche die Tomate.
- 19. Schneide die Tomate in dünne Scheiben.
- 20. Löse die Salatblätter vom Strunk.
- 21. Wasche die Salatblätter.
- 22. Lasse die Salatblätter gut abtropfen.
- 23. Bestreiche jeden Pfannkuchen mit 1 Esslöffel der Schnittlauchcreme.
- 24. Lege ein Salatblatt darauf.
- 25. Füge zwei Scheiben Schinken hinzu.
- 26. Lege eine Scheibe Käse darauf.
- 27. Gib einige Tomatenscheiben hinzu.
- 28. Rolle den Pfannkuchen auf.
- 29. Serviere den Pfannkuchen.
- 30. Wickle den Wrap optional in Frischhaltefolie ein.
- 31. Nimm ihn als Snack mit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 690
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 48 g