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🥤 Hausgemachter Ingwer-Kurkuma-Sirup
201 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Ingwer, frisch 50 g
- Kurkuma, frisch 50 g
- Zitronen 1 St.
- Brauner Zucker 150 g
- Wasser 400 ml
Zubereitung
- 1. Schäle den Ingwer und die Kurkuma-Wurzel.
- 2. Schneide das Ingwer- und Kurkuma-Stück sehr klein oder reibe es fein.
- 3. Halbiere die Zitrone.
- 4. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 5. Gib den geschnittenen Ingwer, die Kurkuma, den Rohrzucker, das Wasser und den Zitronensaft in einen Topf.
- 6. Erhitze die Mischung auf mittlerer Stufe, bis sie aufgekocht ist.
- 7. Reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe.
- 8. Lasse den Sirup für etwa 30 Minuten ziehen.
- 9. Sei den fertigen Sirup durch ein feines Sieb.
- 10. Fülle den Sirup sofort in sterilisierte Gläser oder Flaschen ab.
- 11. Verschließe die Behälter direkt nach dem Abfüllen.
- 12. Lagere den Sirup kühl und dunkel, bis du ihn verwenden möchtest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 201
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 53 g