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🍰 Herzhafte Pizza-Muffins
430 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Paprika, rot 1 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Cherrytomaten 150 g
- Olivenöl 2 EL
- Rotwein, trocken 100 ml
- Thymian, gerebelt 0.5 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Schmand 200 g
- Gouda, gerieben 150 g
- Eier 2 St.
- Pizzateig mit Tomatensauce 1 St.
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Wasche die Paprika gründlich.
- 3. Halbiere die Paprika und entferne den Strunk sowie die Kerne.
- 4. Schneide das Paprikafleisch in kleine Würfel.
- 5. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 6. Schneide die Zwiebel in feine Ringe.
- 7. Wasche die Tomaten.
- 8. Halbiere die Tomaten.
- 9. Erhitze Öl in einer Pfanne bei starker Hitze.
- 10. Brate die Paprikawürfel und die Zwiebelringe etwa 3 Minuten lang an.
- 11. Rühre dabei gelegentlich um.
- 12. Lösche die Pfanne mit Rotwein ab.
- 13. Würze die Mischung mit Thymian, Salz und Pfeffer.
- 14. Lasse das Gemüse für 5 Minuten weich schmoren.
- 15. Gib die Tomaten in den letzten 2 Minuten dazu.
- 16. Nimm das Gemüse aus der Pfanne.
- 17. Lasse das Gemüse etwas abkühlen.
- 18. Vermische in einer Schüssel Schmand, Gouda und Ei.
- 19. Würze die Creme mit Salz und Pfeffer.
- 20. Roll den Teig flach aus.
- 21. Stechen mit einem Glas 12 Kreise aus dem Teig.
- 22. Fette ein Muffinblech ein.
- 23. Lege die Teigkreise in die Förmchen.
- 24. Verteile die Eiercreme gleichmäßig in den Förmchen.
- 25. Streiche das vorbereitete Paprikagemüse darauf.
- 26. Backe die Muffins für 18 bis 20 Minuten im Ofen.
- 27. Nimm sie heraus, wenn sie goldbraun sind.
- 28. Serviere die Muffins lauwarm oder kalt.
- 29. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 430
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 37 g