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🍽️ Herbstliches Rotkohlstew
570 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Rindergulasch 750 g
- Öl 3 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß Prise
- Weizenmehl, Type 405 1 EL
- Bier 250 ml
- Gemüsebrühe 250 ml
- Majoran, getrocknet Prise
- Rotkohl, frisch 0.5 St.
- Karotten 2 St.
- Birnen 1 St.
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 800 g
- Butter 2 EL
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußeren Schichten. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 2. Spüle das Fleisch unter fließendem Wasser ab. Tupfe es anschließend mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 3. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 4. Brate das Fleisch portionsweise scharf an. Achte darauf, dass es rundherum etwa 3 bis 4 Minuten goldbraun wird.
- 5. Würze das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
- 6. Gib die geschnittenen Zwiebeln in den Topf. Brate sie für 1 bis 2 Minuten mit an.
- 7. Streue Mehl über die Mischung und rühre gut um.
- 8. Lösche das Ganze mit Bier und Brühe ab.
- 9. Gib Majoran hinzu. Bringe die Soße zum Kochen.
- 10. Lasse das Stew zugedeckt für etwa 60 Minuten schmoren.
- 11. Schneide den Rotkohl in Viertel und entferne den harten Strunk.
- 12. Schneide den Rotkohl in feine Streifen.
- 13. Spüle die Kohlstreifen ab und lasse sie abtropfen.
- 14. Putze die Karotten und schneide die Enden ab.
- 15. Schneide die Karotten in kleine Würfel.
- 16. Wasche die Birne und schneide sie in Viertel.
- 17. Entferne das Kerngehäuse der Birne.
- 18. Schneide die Birne ebenfalls in Würfel.
- 19. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 20. Schneide die Kartoffeln längs in Viertel.
- 21. Gib die Kartoffeln, die Rotkohlstreifen, die Karotten und die Birnen in den Topf.
- 22. Lasse das Stew für weitere 20 Minuten köcheln.
- 23. Schmecke das Gericht mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker ab.
- 24. Rühre 2 Esslöffel Butter unter das Stew.
- 25. Serviere das fertige Gericht. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 570
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 45 g