← Alle Rezepte
🍽️ Knusprige Hähnchenschenkel mit Paprika-Ragout und cremigem Parmesan-Kartoffelbrei
636 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Hähnchenschenkel 800 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Rosenpaprika Prise
- Zucker Prise
- Olivenöl 3 EL
- Zwiebeln, rot 2 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Paprika, rot 2 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Rosmarin, frisch 10 g
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Thymian, frisch 5 g
- Milch 200 ml
- Butter 2 EL
- Parmesan, gerieben 40 g
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 220 Grad Umluft vor.
- 2. Spüle die Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser ab.
- 3. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 4. Gib die Hähnchenschenkel in eine große Schüssel.
- 5. Gib zwei Esslöffel Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zucker dazu.
- 6. Wende das Fleisch, bis es rundherum gleichmäßig gewürzt ist.
- 7. Lass die marinierten Hähnchenschenkel für einige Minuten ruhen.
- 8. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in Viertel.
- 9. Trenne die Zwiebelschichten vorsichtig voneinander.
- 10. Wasche die Paprika und entferne den Strunk sowie die Kerne.
- 11. Schneide die Paprika in grobe Stücke von etwa vier bis fünf Zentimetern.
- 12. Schäle den Knoblauch und halbiere die Zehen.
- 13. Drücke die Knoblauchhälften mit der flachen Handfläche fest an.
- 14. Wasche den Rosmarin und schüttle ihn gut trocken.
- 15. Gib die Paprikastücke, die Zwiebelschichten und eine Knoblauchhälfte in eine Auflaufform.
- 16. Gib den Rosmarin, Salz, Pfeffer, Zucker und zwei Esslöffel Olivenöl dazu.
- 17. Vermische das Gemüse und die Gewürze gut miteinander.
- 18. Lege die Hähnchenschenkel auf das gewürzte Gemüse.
- 19. Stelle die Auflaufform im oberen Drittel des Ofens ein.
- 20. Backe das Gericht für etwa 25 Minuten, bis das Fleisch goldbraun ist.
- 21. Wasche die Kartoffeln unter fließendem Wasser ab.
- 22. Schäle die Kartoffeln vollständig.
- 23. Schneide die Kartoffeln in grobe Würfel von etwa zwei Zentimetern.
- 24. Gib die Kartoffelwürfel und die zweite Knoblauchhälfte in einen Topf.
- 25. Bedecke das Gemüse mit Salzwasser.
- 26. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 27. Lass die Kartoffeln bei mittlerer Hitze für etwa 15 Minuten garen.
- 28. Prüfe, ob die Kartoffeln mit einer Gabel leicht zu durchstechen sind.
- 29. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken.
- 30. Streiche die Thymianblätter von den Stielen.
- 31. Hacke die Thymianblätter sehr fein.
- 32. Gieße die gekochten Kartoffeln in einem Sieb ab.
- 33. Gib die Kartoffeln zurück in den heißen Topf.
- 34. Entferne die gekochte Knoblauchzehe aus dem Topf.
- 35. Gib Milch und Butter zum Kartoffelpüree.
- 36. Stampfe alles mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zu einem cremigen Püree.
- 37. Rühre den Parmesan und die gehackten Thymianblätter unter das Püree.
- 38. Würze das Püree abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 39. Halte das Püree zugedeckt warm.
- 40. Nimm die Auflaufform aus dem Ofen.
- 41. Entferne den Rosmarin und die Knoblauchhälfte aus dem Gericht.
- 42. Verteile die Hähnchenschenkel und das geschmorte Gemüse auf den Tellern.
- 43. Gib einen großen Löffel Parmesan-Kartoffelpüree dazu.
- 44. Tropfe die Bratflüssigkeit aus der Auflaufform über das Essen.
- 45. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 636
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 44 g