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🍽️ Fleischbällchen mit Joghurt-Dip und Zitronen-Petersilien-Kartoffeln
524 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Salz Prise
- Oregano, getrocknet 1 TL
- Olivenöl 4 EL
- Salatgurken 1 St.
- Bio Zitronen 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Sahnejoghurt Griechischer Art 200 g
- Eridanous Partybällchen mit Tzatziki 540 g
- Petersilie, frisch 10 g
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 3. Schneide die Kartoffeln in Spalten, die etwa so breit wie dein Finger sind.
- 4. Gib die Kartoffeln auf ein Backblech.
- 5. Bestreue sie mit etwas Salz und Oregano.
- 6. Tropfe zwei Esslöffel Olivenöl darüber.
- 7. Vermische alles gut, sodass die Kartoffeln gleichmäßig bedeckt sind.
- 8. Lege das Blech in den oberen Bereich des Ofens.
- 9. Backe die Kartoffeln für etwa 20 bis 25 Minuten.
- 10. Wende die Kartoffeln nach zehn Minuten Backzeit.
- 11. Wende sie erneut nach fünfzehn Minuten Backzeit.
- 12. Nimm die Kartoffeln heraus, wenn sie goldbraun sind.
- 13. Wasche die Gurke unter fließendem Wasser.
- 14. Schneide die Enden der Gurke ab.
- 15. Schneide die Gurke der Länge nach in vier Hälften.
- 16. Entferne die Kerne aus den Gurkenstücken.
- 17. Reibe die Gurkenstücke grob in eine Schüssel.
- 18. Salze die geriebenen Gurken leicht.
- 19. Stelle die Schüssel beiseite, damit das Wasser ziehen kann.
- 20. Wasche die Zitrone unter fließendem Wasser.
- 21. Reibe etwa einen Teelöffel der Zitronenschale fein ab.
- 22. Schneide die Zitrone in zwei Hälften.
- 23. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 24. Schäle den Knoblauch.
- 25. Drücke die Knoblauchzehe mit der flachen Hand platt.
- 26. Gieße das Wasser von den Gurken ab.
- 27. Gib den Joghurt zur Gurkenmischung.
- 28. Gib die angedrückte Knoblauchzehe dazu.
- 29. Tropfe einen Esslöffel Olivenöl hinzu.
- 30. Vermenge alle Zutaten für den Dip gut miteinander.
- 31. Schmecke den Dip mit etwas Zitronensaft ab.
- 32. Salze den Dip nach Geschmack.
- 33. Lasse den Dip für etwa 15 Minuten ruhen.
- 34. Nimm die Knoblauchzehe aus dem Dip heraus.
- 35. Erhitze einen Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne.
- 36. Stelle die Pfanne auf mittlere Hitze.
- 37. Erwärme die Fleischbällchen in der Pfanne.
- 38. Dreie die Fleischbällchen dabei für etwa drei Minuten.
- 39. Wasche die Petersilie unter fließendem Wasser.
- 40. Schüttle die Petersilie trocken.
- 41. Entferne die groben Stiele von den Blättern.
- 42. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 43. Nimm die Kartoffeln aus dem Ofen.
- 44. Gib die Kartoffeln in eine Schüssel.
- 45. Streu die Zitronenschale über die Kartoffeln.
- 46. Gib die gehackte Petersilie dazu.
- 47. Salze die Kartoffeln nach Geschmack.
- 48. Würze die Kartoffeln gut durch.
- 49. Richte die Kartoffeln auf Tellern an.
- 50. Lege die Fleischbällchen auf die Teller.
- 51. Gib den Joghurt-Dip dazu.
- 52. Serviere das Gericht sofort.
- 53. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 524
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 35 g