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🍽️ Fleischbällchen mit Kohlrabi-Pommes und Senf-Dip
500 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kohlrabi 4 St.
- Öl 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Schalotten 2 St.
- Schnittlauch, frisch 15 g
- Rinderhackfleisch 600 g
- Gewürz für Rind Prise
- Senf 2 EL
- Frischkäse, natur 250 g
- Milch 2 EL
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor. Stelle die Heizungsart auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Wasche den Kohlrabi gründlich ab.
- 3. Schäle die Schale vom Kohlrabi ab.
- 4. Entferne eventuelle holzige oder faserige Reste.
- 5. Schneide den Kohlrabi in etwa einen Zentimeter dicke Scheiben.
- 6. Schneide die Scheiben in etwa einen Zentimeter dicke Stifte.
- 7. Gib die Kohlrabistifte in eine Schüssel.
- 8. Gib zwei Esslöffel Öl dazu.
- 9. Gib zwei Prisen Salz dazu.
- 10. Gib zwei Prisen Pfeffer dazu.
- 11. Vermische die Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 12. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 13. Verteile die Kohlrabistifte gleichmäßig auf dem Blech.
- 14. Lege das Blech in den Ofen.
- 15. Backe die Kohlrabipommes für etwa 35 Minuten.
- 16. Halbiere die Schalotten.
- 17. Schäle die Schalotten.
- 18. Würfle die Schalotten fein.
- 19. Wasche den Schnittlauch.
- 20. Trockne den Schnittlauch mit einem Küchentuch ab.
- 21. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 22. Gib das Hackfleisch in eine separate Schüssel.
- 23. Gib die gewürfelten Schalotten zum Hackfleisch.
- 24. Gib die Gewürze zum Hackfleisch.
- 25. Gib eineinhalb Esslöffel Senf zum Hackfleisch.
- 26. Vermenge die Hackfleischmasse gut mit einem Löffel.
- 27. Schmecke die Masse mit Salz ab.
- 28. Schmecke die Masse mit Pfeffer ab.
- 29. Forme aus der Masse etwa 16 kleine Bällchen.
- 30. Lege die Fleischbällchen in eine kleine Auflaufform.
- 31. Warte, bis die Kohlrabipommes etwa 20 Minuten im Ofen waren.
- 32. Lege die Auflaufform mit den Fleischbällchen in den Ofen.
- 33. Backe die Fleischbällchen für etwa 15 Minuten neben den Pommes.
- 34. Gib die Frischkäse in eine kleine Schüssel.
- 35. Gib den restlichen Senf zur Frischkäse-Masse.
- 36. Gib die Milch zur Frischkäse-Masse.
- 37. Gib die Schnittlauchringe zur Frischkäse-Masse.
- 38. Vermische die Dip-Zutaten gut miteinander.
- 39. Schmecke den Dip mit Salz ab.
- 40. Schmecke den Dip mit Pfeffer ab.
- 41. Schmecke den Dip mit Zucker ab.
- 42. Nimm die Kohlrabipommes und Fleischbällchen aus dem Ofen.
- 43. Richte die Pommes und Fleischbällchen auf Tellern an.
- 44. Serviere den Senf-Dip dazu.
- 45. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 500
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 15 g