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🍽️ Zitronen-Basilikum-Hackbällchen mit Rotkohl
496 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Basilikum, frisch 20 g
- Zitronen 1 St.
- Eier 1 St.
- Hackfleisch, gemischt 600 g
- Paniermehl 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 2 TL
- Rotkohl, frisch 600 g
- Gemüsebrühe 200 ml
- Milch 200 ml
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Zucker Prise
- Frischkäse, natur 100 g
Zubereitung
- 1. Wasche das Basilikum gründlich und tupfe es trocken.
- 2. Zupfe die Blätter von den Stielen und hacke sie fein.
- 3. Lege die Stiele zur Seite.
- 4. Wasche die Zitrone.
- 5. Reibe etwa einen Teelöffel Zitronenschale ab.
- 6. Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus.
- 7. Trenne das Ei in Eigelb und Eiweiß.
- 8. Gib das Eigelb in eine Schüssel.
- 9. Füge das Hackfleisch hinzu.
- 10. Gib das Paniermehl dazu.
- 11. Würze die Mischung kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 12. Vermenge alle Zutaten gut.
- 13. Feuchte deine Hände mit Wasser an.
- 14. Forme kleine Bällchen aus der Hackfleischmasse.
- 15. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne bei hoher Hitze.
- 16. Brate die Hackbällchen etwa fünf Minuten rundherum an.
- 17. Nimm die Bällchen aus der Pfanne und lege sie auf einen Teller.
- 18. Lass den Bratensatz in der Pfanne.
- 19. Gib den Rotkohl in einen Topf.
- 20. Erwärme den Rotkohl bei mittlerer Hitze und decke ihn ab.
- 21. Gib Brühe in die Pfanne mit dem Bratensatz.
- 22. Gib die Milch dazu.
- 23. Gib die aufbewahrten Basilikumstiele in die Pfanne.
- 24. Gib etwas Muskatnuss hinzu.
- 25. Gib die abgeriebene Zitronenschale hinzu.
- 26. Gib einen Esslöffel Zitronensaft hinzu.
- 27. Würze mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 28. Bringe die Sauce bei hoher Hitze zum Kochen.
- 29. Reduziere die Hitze auf mittel.
- 30. Lass die Sauce etwa vier Minuten köcheln.
- 31. Rühre die Frischkäse in die Sauce ein.
- 32. Gib die frischen Basilikumblätter hinzu.
- 33. Gib die angebratenen Hackbällchen zurück in die Sauce.
- 34. Erwärme die Bällchen etwa zwei Minuten in der Sauce.
- 35. Schmecke den Rotkohl mit Salz und Pfeffer ab.
- 36. Entferne die Basilikumstiele aus der Sauce.
- 37. Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft ab.
- 38. Richte die Hackbällchen in der Sauce auf Tellern an.
- 39. Serviere sie zusammen mit dem Rotkohl.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 496
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 24 g