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🍽️ Saftige Fleischbällchen in würziger Tomaten-Wein-Soße
745 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Knoblauchzehen 2 St.
- Thymian, frisch 20 g
- Schweinehackfleisch 500 g
- Eier 1 St.
- Paniermehl 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Rosenpaprika Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Öl 2 EL
- Rotwein, trocken 200 ml
- Tomaten, gehackt 400 g
- Zucker Prise
- Spaghetti 500 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie sehr fein.
- 2. Wasche die Thymianzweige und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Zupfe die kleinen Thymianblätter von den holzigen Stielen und wirf die Stiele weg.
- 4. Hacke die entfernten Thymianblätter ebenfalls fein.
- 5. Gib das Hackfleisch, das Ei, das Paniermehl, das Salz, den Pfeffer, das Paprikapulver, den gehackten Knoblauch und die gehackten Thymianblätter in eine große Schüssel.
- 6. Vermenge alle Zutaten in der Schüssel kräftig mit den Händen, bis eine homogene Masse entsteht.
- 7. Forme aus der Fleischmischung etwa 12 bis 15 kleine Kugeln mit einem Durchmesser von jeweils 4 Zentimetern.
- 8. Schneide die Zwiebel in zwei Hälften und entferne die äußere Schale.
- 9. Würfle die entkernte Zwiebel in sehr kleine, feine Stücke.
- 10. Erhitze das Öl in einem großen Topf bei starker Hitze.
- 11. Brate die Fleischbällchen zusammen mit den Zwiebelwürfeln für etwa 5 Minuten an, bis sie leicht gebräunt sind.
- 12. Lösche die Pfanne mit dem Wein ab, indem du ihn vorsichtig in den Topf gibst.
- 13. Gib die gehackten Tomaten in die Soße.
- 14. Würze die Soße mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker.
- 15. Decke den Topf ab und lasse die Bällchen bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten sanft köcheln.
- 16. Bringe etwa 5 Liter Wasser mit viel Salz in einem großen Topf zum Kochen.
- 17. Gib die Pasta in das kochende Wasser und koche sie für ca. 9 Minuten, bis sie bissfest (al dente) ist.
- 18. Gieße die Pasta in ein Sieb ab und lasse das Wasser vollständig abtropfen.
- 19. Serviere die abgetropfte Pasta zusammen mit den Fleischbällchen in der Tomaten-Wein-Soße.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 745
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 73 g